應(yīng)激反應(yīng)一般表現(xiàn)：1.使用有效的應(yīng)付技能，如果發(fā)現(xiàn)病人應(yīng)用不健康的應(yīng)付方式或防御機制，如過度使用煙、酒、***藥等成癮物質(zhì)，應(yīng)指導(dǎo)病人學習有益的應(yīng)付技能。讓病人覺得自己已經(jīng)學會了一些應(yīng)付技能來處理未來的應(yīng)激事件，***就可以結(jié)束了。一般***的時間不需很長。2.幫助解決相關(guān)問題，有時一種應(yīng)激事件可以帶來其他的后果，如嚴重的交通事故導(dǎo)致病人肢體的殘疾。因此，除了處理病人因交通事故本身帶來的應(yīng)激反應(yīng)外，還應(yīng)該幫助病人改變和適應(yīng)今后作為殘疾人的行為方式。只有當個體認為自己不能對環(huán)境做出適當反應(yīng)，才會出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)。鹽城兒子身體應(yīng)激反應(yīng)女人做些什么
持久性應(yīng)激反應(yīng)（persistent stress reaction），亦稱“持久性心因性反應(yīng)”。應(yīng)激反應(yīng)的一種。由于應(yīng)激源長期存在或長時間處于困難環(huán)境中而誘發(fā)。臨床主要表現(xiàn)為妄想，內(nèi)容有被害妄想、被監(jiān)視、牽連觀念，妄想內(nèi)容與精神創(chuàng)傷有密切關(guān)系，具有現(xiàn)實性和容易暴露的特點。還表現(xiàn)為對人不信任等。部分病人則以易傷感、沮喪、好哭泣等情感障礙為主。多數(shù)病人有明顯社會功能缺損，導(dǎo)致工作、學習、人際交往和社會活動方面的異常。病程一般持續(xù)3個月，有的可達幾年。泰州病人身體應(yīng)激反應(yīng)男人該做些什么應(yīng)激反應(yīng)指機體突然受到強烈的有害刺激時，交感神經(jīng)-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)的活動適應(yīng)性的反應(yīng)。
應(yīng)激是在出乎意料的緊迫與危險情況下引起的高速而高度緊張的情緒狀態(tài)。在應(yīng)激狀態(tài)下，人會有生理和心理兩方面的反應(yīng)，生理反應(yīng)主要是腎上腺和自主神經(jīng)系統(tǒng)（交感神經(jīng)）興奮，此時心跳加快，血壓升高，肌張力變化等以應(yīng)對各種刺激。心理上的反應(yīng)**常見的是焦慮，還有憤怒、內(nèi)疚、恐懼、抑郁、習得無助等。長期處于應(yīng)激狀態(tài)容易得***、***等，長期的焦慮會導(dǎo)致頭暈、***、頭部、背部不適，麻木，***，胃炎，睡眠障礙等。處理方式有：1、離開應(yīng)激源，即回避一些場合或相應(yīng)的情境（這是消極的應(yīng)對）。2、習得應(yīng)對技巧：（1）投入到積極的工作中去，（2）及時處理當前事件，（3）建立合理的認識（心理咨詢），（4）學習應(yīng)對應(yīng)激的心理技能，包括學習放松技術(shù)，加強深呼吸來促進放松等。
各種緊張性刺激物(應(yīng)激源)引起的個體非特異性反應(yīng)。包括生理反應(yīng)和心理反應(yīng)兩大類。生理反應(yīng)表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮、垂體和腎上腺皮質(zhì)***分泌增多、血糖升高、血壓上升、心率加快和呼吸加速等;心理反應(yīng)包括情緒反應(yīng)與自我防御反應(yīng)、應(yīng)對反應(yīng)等。應(yīng)激反應(yīng)是刺激物同個體自身的身心特**互作用的結(jié)果，而不僅*由刺激物引起，還與個體對應(yīng)激源的認識、個體處理應(yīng)激事件的經(jīng)驗等有關(guān)。[1]由各種充滿緊張性的刺激物(應(yīng)激源)所引起的一類非特異反應(yīng)。這些反應(yīng)包括身體的(生理的)和心理的(行為的)兩部分，前者如“應(yīng)急反應(yīng)”、心血管反應(yīng)、垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)***等，后者如情緒反應(yīng)、自我防御反應(yīng)等。個體的應(yīng)激反應(yīng)是刺激物同他自身的一些身心特性間交互作用的結(jié)果，而不是單方面地取決于外界的刺激物。應(yīng)激反應(yīng)主要是人碰到了應(yīng)激事件以后出現(xiàn)了很多的情緒的問題。
應(yīng)急管理的三個階段：（1）教育階段：讓個體理解應(yīng)激反應(yīng)的本質(zhì)，闡述認知的基本原理；（2）演練階段：個體應(yīng)用放松訓(xùn)練法以減輕焦慮，發(fā)展有關(guān)情境多次重復(fù)的適應(yīng)性自我對話或應(yīng)付性自我對話；（3）應(yīng)用訓(xùn)練階段：鼓勵個體在應(yīng)激情境中使用新的應(yīng)付技巧，在這一階段應(yīng)付情境可以是實際生活中的，也可以是模擬的，包括采用角色扮演的方式。研究表明，這種方法對減輕回避行為、促進情境的應(yīng)付技巧***，也應(yīng)用于減輕憤怒、物質(zhì)濫用與減輕疼痛等方面。在心理咨詢與***、體育心理訓(xùn)練中也得到廣泛應(yīng)用。反應(yīng)都是一把雙刃劍。本意為了保護機體，但是反應(yīng)過度或是持續(xù)時間過久，就會導(dǎo)致機體或者精神損傷。南通職工身體應(yīng)激反應(yīng)情緒波動很大
應(yīng)激反應(yīng)是刺激物同個體自身的身心特性相互作用的結(jié)果。鹽城兒子身體應(yīng)激反應(yīng)女人做些什么
應(yīng)激反應(yīng)的表現(xiàn)有哪些？機體功能代謝變化(1)***系統(tǒng)：出現(xiàn)緊張、專注程度升高;過度則產(chǎn)生焦慮、害怕或憤怒等。(2)免疫系統(tǒng)：急性應(yīng)激反應(yīng)時，機體非特異性抗***力加強，但持續(xù)強烈應(yīng)激可造成免疫功能抑制或紊亂。(3)心血管系統(tǒng)：交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)***，強心、縮血管(部分收縮，部分舒張)?？偼庵茏枇σ晳?yīng)激情況而定，但交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)強烈興奮，也可致心室纖顫;一般應(yīng)激，冠脈流量增加，但某些精神應(yīng)激可致冠脈痙攣，心肌缺血。(4)消化系統(tǒng)：慢性應(yīng)激時，可致厭食;由于交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)強烈興奮，易造成胃黏膜缺血、糜爛、潰瘍、出血。(5)血液系統(tǒng)：急性應(yīng)激時，外周血白細胞增多、核左移，血小板增多，凝血因子增多，機體抗***和凝血功能增強;慢性應(yīng)激時，可出現(xiàn)貧血。(6)泌尿生殖系統(tǒng)：由于交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)和腎素血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)***，故尿少、尿比重升高;生殖系統(tǒng)功能障礙。鹽城兒子身體應(yīng)激反應(yīng)女人做些什么