應(yīng)激反應(yīng)有哪些表現(xiàn)？“應(yīng)激反應(yīng)是一種非特異性的反應(yīng)，可以出現(xiàn)在重大創(chuàng)傷或者手術(shù)之后，還有精神、心理上的創(chuàng)傷之后。應(yīng)激反應(yīng)之后患者可能會(huì)出現(xiàn)的一些變化，包括心理性表現(xiàn)和生理性表現(xiàn)，生理性反應(yīng)患者可能會(huì)出現(xiàn)交感腎上腺系統(tǒng)的亢進(jìn)，出現(xiàn)血壓升高、呼吸加快、心率加快等情況。而心理性情況中，患者可能會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮以及抑郁，或者是消極的心理反應(yīng)，應(yīng)激狀態(tài)之下人體的生理功能會(huì)受到影響，還有可能會(huì)出現(xiàn)血常規(guī)中的白細(xì)胞異常升高，還有炎癥蛋白的升高，這些都是由于應(yīng)激狀態(tài)而導(dǎo)致的?！痹谀壳翱磥恚祟愑心男?yīng)激反應(yīng)是有害的？泰州父母身體應(yīng)激反應(yīng)什么是
應(yīng)激反應(yīng)的分類編輯 播報(bào)當(dāng)個(gè)體經(jīng)認(rèn)知評(píng)價(jià)而察覺到應(yīng)激原的威脅后，就會(huì)引起心理與生理的變化。這種反應(yīng)是應(yīng)激的表現(xiàn)形式，也是其客觀測(cè)量的指標(biāo)。1、應(yīng)激引起的心理反應(yīng)。可分兩類：一是積極的心理反應(yīng)；另一種是消極的心理反應(yīng)。積極的心理反應(yīng)是指適度的皮層喚醒水平和情緒喚起；注意力集中；積極的思維和動(dòng)機(jī)的調(diào)整。這種反應(yīng)有利于機(jī)體對(duì)傳入信息的正確認(rèn)知評(píng)價(jià)、應(yīng)對(duì)策略的抉擇和應(yīng)對(duì)能力的發(fā)揮。消極的心理反應(yīng)是指過度喚醒（焦慮）、緊張；過分的情緒喚起（激動(dòng)）或低落（抑郁）；認(rèn)知能力降低；自我要概念不清等。這種反應(yīng)妨礙個(gè)體正確的評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)情境、選擇應(yīng)對(duì)策略和應(yīng)常應(yīng)對(duì)能力的發(fā)揮。南京老板身體應(yīng)激反應(yīng)焦慮個(gè)體處理事件和它所造成的心理應(yīng)激的應(yīng)對(duì)能力。
應(yīng)源的心理反應(yīng)可以分期。進(jìn)入時(shí)相的順序及每一時(shí)相的持續(xù)時(shí)間和臨床表現(xiàn)都有較大的變動(dòng)性。影響變動(dòng)的因素有：事件發(fā)生前對(duì)應(yīng)激程度及持續(xù)時(shí)間的預(yù)期、個(gè)人經(jīng)歷及性格類型等。一般的順序是：驚叫、否認(rèn)、侵入、不斷修正、結(jié)束。臨床上**常見的是否認(rèn)與侵入兩個(gè)時(shí)相，其余時(shí)相可以不出現(xiàn)或不明顯，時(shí)相順序也可以變換。這種應(yīng)激時(shí)相的劃分在急性應(yīng)激下較為明顯，在慢性應(yīng)激時(shí)則不太明顯。對(duì)應(yīng)激的反應(yīng)并不一定都屬異常，只是在反應(yīng)過度時(shí)才屬病理性的。驚叫常發(fā)生于未曾預(yù)料的事件信息的突然沖擊時(shí)，可表現(xiàn)為哭泣、尖叫或昏倒。否認(rèn)則是情緒麻木、概念回避及行為束縛相結(jié)合時(shí)相。情緒麻木是缺乏正常對(duì)刺激作出反應(yīng)的感覺；概念回避是有意不涉及應(yīng)激情境的概念；行為束縛是個(gè)體活動(dòng)范圍變窄，表現(xiàn)為專心致志地從事一般的重復(fù)動(dòng)作而不顧周圍。侵入是應(yīng)激性事件的直接或信號(hào)性行為以及自發(fā)的觀念性或情感性折磨再現(xiàn)。包括有關(guān)應(yīng)激事件的夢(mèng)魘、反復(fù)的自發(fā)印象，或由其他事件而派生的吃驚反應(yīng)。不斷修正是機(jī)體動(dòng)員應(yīng)對(duì)機(jī)制適應(yīng)的過程，若應(yīng)對(duì)成功就進(jìn)入結(jié)束，如受阻或未獲成功則可能轉(zhuǎn)入病態(tài)。
應(yīng)激控制訓(xùn)練：一種主動(dòng)減少個(gè)體焦慮情緒的控制技術(shù)，多運(yùn)用于運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽。訓(xùn)練程序包括三個(gè)階段：（1）理解應(yīng)激反應(yīng)，并將自己的應(yīng)激體驗(yàn)加以概括化；（2）學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)應(yīng)激的心理技能，包括學(xué)習(xí)放松技術(shù)，加強(qiáng)深呼吸來促進(jìn)放松等；（3）要求個(gè)體在應(yīng)激情境中實(shí)際運(yùn)用控制應(yīng)激的技術(shù)。在第三階段，運(yùn)動(dòng)員在應(yīng)激情境中體驗(yàn)到的情緒是被誘發(fā)的高喚醒水平的反應(yīng)，要求運(yùn)動(dòng)員想象某種應(yīng)激情境，并集中注意去感受，使這種感受更加強(qiáng)烈；通過語調(diào)強(qiáng)化這種應(yīng)激情境的信息，提高喚醒水平，以形成強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。當(dāng)喚醒水平較高時(shí)，要求用控制應(yīng)激的技術(shù)降低喚醒水平。先*采用放松的技術(shù)，后*采用自我陳述句的技術(shù)，***整合兩種技術(shù)，對(duì)應(yīng)應(yīng)激情境做出反應(yīng)。同時(shí)加入深呼吸技術(shù)，呼氣時(shí)設(shè)想排出緊張；或在用自我陳述句使注意力集中于任務(wù)時(shí)，緩慢地呼氣，使心理調(diào)整到放松狀態(tài)，引起身體的放松。運(yùn)用這種訓(xùn)練所所誘導(dǎo)的情緒反應(yīng)比實(shí)際情境中體驗(yàn)到的情緒水平更高一些。學(xué)會(huì)控制高水平的喚醒必定會(huì)控制低水平的喚醒，但學(xué)會(huì)低水平的喚醒并不意味著學(xué)會(huì)高水平的喚醒。這種控制技術(shù)可用于考試焦慮、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽焦慮和言語焦慮情境。應(yīng)激反應(yīng)的基本表現(xiàn)有哪些？
應(yīng)激的心理反應(yīng)：個(gè)體對(duì)應(yīng)激的心理反應(yīng)存在積極和消極的兩個(gè)方面。積極的心理反應(yīng)即大腦皮層覺醒水平提高，情緒緊張而亢備、意識(shí)清醒、注意力集中、思維清晰、反應(yīng)敏捷、行動(dòng)果斷，能夠準(zhǔn)確地評(píng)定應(yīng)激源的性質(zhì)，作出符合理智的判斷和決定。消極的心理反應(yīng)表現(xiàn)為過度焦慮、緊張，意識(shí)不清醒，認(rèn)識(shí)水平降低，情緒波動(dòng)比較大，思維混亂，在一定程度上失去了判斷和決策能力。心理反應(yīng)過程中與人們的心身健康密切聯(lián)系的主要是情緒和行為方面的反應(yīng)和變化。當(dāng)個(gè)體的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過環(huán)境要求，有足夠的能力應(yīng)付周遭時(shí)，就不會(huì)感到緊張和壓力，反而會(huì)產(chǎn)生成就感。徐州女兒身體應(yīng)激反應(yīng)情緒不穩(wěn)定怎么辦
應(yīng)激反應(yīng)主要是人碰到了應(yīng)激事件以后出現(xiàn)了很多的情緒的問題。泰州父母身體應(yīng)激反應(yīng)什么是
應(yīng)激狀態(tài)因出乎意料的危險(xiǎn)情境引起的一種情緒狀態(tài)。可能的引發(fā)因素包括親友生死離別、意外事故、嚴(yán)重疾病、考試或事業(yè)失敗的預(yù)兆等。機(jī)會(huì)適應(yīng)環(huán)境的一種以生理變化為主，同時(shí)有生理反應(yīng)的特殊反應(yīng)。分激起、緊張、阻抗和衰竭四個(gè)階段。在這種狀態(tài)下，大腦接受外界刺激后，信息傳至下丘腦，分泌促腎上腺素釋放因子，然后激發(fā)腦垂體分泌腎上腺因子皮質(zhì)***，使心率、血壓、體溫、肌肉緊張度、代謝水平都發(fā)生***變化，從而增加肌體活力，以應(yīng)付緊急情境。適當(dāng)?shù)膽?yīng)激狀態(tài)，有助于提高機(jī)會(huì)的活動(dòng)效率和適應(yīng)效能，但過度或長期的應(yīng)激狀態(tài)會(huì)引起身體全身或某個(gè)系統(tǒng)的病變，甚至死亡。每個(gè)人的人格特點(diǎn)、過去的經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)受的鍛煉等，在緊張條件下有重要的調(diào)節(jié)功能。泰州父母身體應(yīng)激反應(yīng)什么是