伴侶之間溝通技巧：提出開(kāi)放式問(wèn)題除了說(shuō)出自己的情緒感受，有時(shí)我們還需要通過(guò)提問(wèn)來(lái)引導(dǎo)伴侶說(shuō)出更多的內(nèi)容和表達(dá)感受。要盡量避免問(wèn)那種用“是”或者“不是”就能回答的封閉式問(wèn)題，因?yàn)檫@樣的對(duì)話無(wú)法引出更多的內(nèi)容。我們要做的，是提出開(kāi)放式問(wèn)題（有多種可能性回答，促使談話繼續(xù)下去）。比如，不要問(wèn)：此時(shí)工作還順利吧？而要問(wèn)：此時(shí)工作怎么樣？不要問(wèn)：你感到有些煩躁嗎？而要問(wèn)：你看起來(lái)好像有點(diǎn)兒煩躁，發(fā)生什么事了？不要問(wèn)：你喜歡這部電影嗎？而要問(wèn)：你覺(jué)得這部電影比較好看的是哪一段？通過(guò)這樣的提問(wèn)，能讓伴侶多說(shuō)一些。你收到的信息越多，才越有可能明白發(fā)生了什么，從而更好地理解伴侶的感受。五個(gè)跡象，表明你有隱性抑郁?；幢备咧猩楦嘘P(guān)系調(diào)解
老公騙我，背著我跟別的女人視頻，我該離婚嗎？***，離婚會(huì)對(duì)你的人生造成重大影響，那么，決策的依據(jù)也應(yīng)該是“你的人生”。你要不要離婚的這個(gè)決定，應(yīng)該是為了自己的人生而做，而不是為了別人。那么，決定你要不要離婚的原因，不應(yīng)該是別人的行為，而是你自己的想法，你想要怎樣。你可以思考下面這幾個(gè)問(wèn)題：你如何看待自己，如何看待自己的生活和人生？你如何看待婚姻對(duì)于人生的意義？你如何定義婚姻中的兩個(gè)人——丈夫和妻子各自的意義是什么？?jī)蓚€(gè)人應(yīng)該如何來(lái)共同實(shí)現(xiàn)這份意義，具體需要做什么、怎么做；***不能做什么、怎么做？這些問(wèn)題看似虛泛，然而，絕大部分的婚姻悲劇，都是因?yàn)檫@些問(wèn)題沒(méi)有得到清晰的思考而造成的。淮北第三者情感關(guān)系房子什么樣的女生一看就知道沒(méi)錢？
回避型人格的人該如何自救如果你也在親密關(guān)系中和娟兒有類似的表現(xiàn)，比如：不愿和伴侶討論嚴(yán)肅的事情，一有矛盾就回避；一旦覺(jué)得自己被伴侶所接受，就會(huì)表現(xiàn)得挑剔且愛(ài)貶低對(duì)方；隱藏起真實(shí)的自己，所以一直覺(jué)得伴侶并不真的了解自己；......覺(jué)得自己可能是回避型人格，那么，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面逐步調(diào)整自己的行為：1、理解童年時(shí)的自卑，感受自己內(nèi)心深處受傷的孩子。2、覺(jué)察并調(diào)整自己的情緒反應(yīng)和回避行為模式。3、正確認(rèn)識(shí)并接納自己。
4、增強(qiáng)與父母的連接。
分手后，為何遲遲放不下？分手后遲遲放不下，通常是有以下幾點(diǎn)原因：1、分手意味著失去分手所帶來(lái)的困擾，本質(zhì)上是對(duì)自己過(guò)去的時(shí)間、精力、物質(zhì)、情感等投入沒(méi)有回報(bào)而產(chǎn)生的失落與挫敗，以及對(duì)過(guò)去生活模式的不舍與留戀。我們投入一段戀情，往往也是在體會(huì)一段人生。當(dāng)這段戀情結(jié)束時(shí)，不僅意味著要與對(duì)方告別，更是與這段人生告別，自然會(huì)感到難過(guò)和不舍。2、心理創(chuàng)傷效應(yīng)在過(guò)去的戀情里，還有一些非常重要的部分未完結(jié)——未被滿足的需求，未釋放的情緒、未處理的負(fù)面感受，像磁鐵一樣吸引著自己的關(guān)注，不斷提醒自己去完成，從而導(dǎo)致無(wú)法面對(duì)未來(lái)。多少男人離婚時(shí)在民政局哭？
為什么伴侶總是讓我失望？或許我們可以試著找找自己身上的原因：1、身份錯(cuò)位 ，·職業(yè)身份和伴侶身份錯(cuò)位比如，你的職業(yè)身份是領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)果到了家里，你仍然用對(duì)待下屬的方式來(lái)對(duì)待伴侶，以領(lǐng)導(dǎo)的思維來(lái)要求伴侶；·社會(huì)身份和伴侶身份錯(cuò)位 比如，你的社會(huì)身份是培訓(xùn)師，結(jié)果到了家里，用對(duì)待學(xué)員的方式來(lái)對(duì)待伴侶，以說(shuō)教的方式來(lái)教育伴侶；類似的還有，醫(yī)生用對(duì)待病人的方式來(lái)對(duì)待伴侶，咨詢師用對(duì)待問(wèn)題客戶的方式來(lái)對(duì)待伴侶等。如果你一直沒(méi)有以伴侶的身份和對(duì)方相處，伴侶可能會(huì)覺(jué)得你對(duì)TA的期望過(guò)高，甚至很苛刻、很無(wú)理；而你又覺(jué)得自己的期望總是落空，感受不到對(duì)方作為伴侶的價(jià)值，失望也就在所難免。同時(shí)，這樣的做法，也會(huì)令對(duì)方感受不到你作為伴侶的價(jià)值，讓親密關(guān)系變得緊張。所以，如果發(fā)現(xiàn)自己身份錯(cuò)位了，就要及時(shí)覺(jué)察，提醒自己做出改變。為什么女人都害怕五六十歲的男人？淮北高中生情感關(guān)系調(diào)解
那些做情婦或小三的人，后來(lái)怎么樣了？淮北高中生情感關(guān)系調(diào)解
親密關(guān)系中，你知道另一半的感受是什么嗎？?jī)蓚€(gè)人難免需要交談，有效的交談可以增進(jìn)親密性，鞏固關(guān)系。但是，如果交談中對(duì)方完全get不到你的點(diǎn)，可就是另一種畫風(fēng)了。比如，妻子說(shuō)：屋子里總是亂糟糟的！丈夫一臉茫然：那你怎么不收拾收拾？妻子請(qǐng)求丈夫幫忙：幫我拿兩個(gè)雞蛋過(guò)來(lái)。打開(kāi)冰箱后，丈夫喊道：家里沒(méi)有西紅柿了。妻子抱怨：領(lǐng)導(dǎo)太欺負(fù)人了，同事也很不友好。丈夫打斷她說(shuō)：怎么說(shuō)得好像生活在水深火熱中一樣，要不你辭職算了！……淮北高中生情感關(guān)系調(diào)解