1、情緒影響人的行動力積極的情緒可以提高人體的機能,能夠促進人的活動,能夠形成一種動力,激勵人去努力,而且,在活動中能夠起到促進的作用。消極情緒會使人感到難受,會抑制人的活動能力,活動起來動作緩慢、反應遲鈍、效率低下;消極的情緒會減弱人的體力與精力,活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣。2、情緒影響智力情緒積極、樂觀的兒童的智力水平要比情緒悲觀、憂郁的兒童的智力水平高。智力水平不只體現(xiàn)在智商(IQ)上,而且體現(xiàn)在記憶、思維、創(chuàng)造、想象等眾多方面。在學習中,應該保持一種積極的情緒,做到“樂學”,這樣會提高學習效果。因為,消極的情緒不僅對提高學習成績沒幫助,而且會影響學習的效果。積極良好的情緒有利于人的智力的發(fā)展,有助于人取得好成績。負面情緒的傷害有多大?港閘區(qū)孩子情緒抑郁是情緒嗎
心情不好調整了是不是真的可以變好?心理學家霍特舉過一個例子:有***,友人弗雷德感到意氣消沉。他通常應付情緒低落的辦法是避不見人,直到這種心情消散為止。但這天他要和上司舉行重要會議,所以決定裝出一副快樂的表情。他在會議上笑容可掬,談笑風生,裝成心情愉快而又和藹可親的樣子。令他驚奇的是,不久他發(fā)現(xiàn)自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道,他無意中采用了心理學研究方面的一項重要新原理:裝著有某種心情,往往能幫助他們真的獲得這種感受——在困境中有自信心,在不如意時較為快樂。多年來,心理學家都認為,除非人們能改變自己的情緒,否則通常不會改變行為。我們常常逗眼淚汪汪的孩子說:“笑一笑呀”,結果孩子勉強地笑了笑之后,跟著就真的開心起來了。港閘區(qū)孩子情緒抑郁是情緒嗎情緒的行為表達應該來說是我們處理情緒的**原始**自然的一種手段了。
情緒波動的原因?1.情緒波動大,主要原因來自于我們的得失心很重。我們對一件事物的看法,把自我的主觀看法看得太重,就是太自以為是,這是一方面。2.第二方面,我們的認知有問題。我們的思想覺悟太低了,看一個問題只會從自我的角度去看待,你不會站在高處從對方的角度還有從事物本身的角度來思考,會在這種自滿、驕慢還有沮喪中徘徊。這樣我們的心當然就容易七上八下,同時也不利于我們...3.喜怒哀樂的情緒波動太大,你待在他身邊就覺得沒有安全感,也不祥和,隨時都可能讓自己的心砰砰跳。這就是缺乏一種平常心。
情緒的管理方法。1.學會傾訴:當我們情緒低落的時候,不要讓自己獨處,沉溺于低落的情緒之中,而應該多與朋友交流,試著讓你的朋友去支持你、鼓勵你、開導你,將你的不良情緒都宣泄、釋放出來,而不是一個人悶在心中。2.培養(yǎng)興趣:當我們做一件自己感興趣的事情時,我們會覺得非常的愉悅與快樂。但在我們情緒低落的時候,就會發(fā)現(xiàn)很多以前感興趣的事情,現(xiàn)在卻提不起興趣??墒悄阋?不管什么時候,我們都會有自己感興趣的事情,只要你去培養(yǎng),去發(fā)掘,...情緒是人對事物的態(tài)度的體驗。
內臟活動對情緒的影響。研究已經(jīng)證明了一系列的內感受器輸入纖維,監(jiān)控著內在生理***的所有生理狀態(tài)(Andrew,2001)。其實心率、血壓、胃腸蠕動等內臟活動通過神經(jīng)傳導將活動信息反映到了腦干、島葉和軀體感覺皮層等腦區(qū)中,構成了情緒信號。研究者在核磁共振的實驗中發(fā)現(xiàn),被試胃動過速與**厭惡體驗有更強的正相關,而對身體侵害厭惡體驗的相關就相對低些,生理分析和核磁共振成像聯(lián)合顯示了**厭惡的體驗與胃動速度和腦島右前側活動增加有關,然而身體侵害厭惡體驗是與副交感神經(jīng)使心臟活動降低和腦島左前側活動降低有關的。這說明外周生理的改變預測了這些***模式學會傾訴:當我們情緒低落的時候,不要讓自己獨處,沉溺于低落的情緒之中,而應該多與朋友交流。港閘區(qū)孩子情緒抑郁是情緒嗎
情緒既是主觀感受,又是客觀生理反應,具有目的性,也是一種社會表達。港閘區(qū)孩子情緒抑郁是情緒嗎
基本情緒快樂是個體所盼望的目的達到后,緊張解除繼之而來的情緒體驗??鞓返某潭龋Q于愿望滿足的意外程度,愿望滿足得越出乎意料,個體就體驗到越快樂。悲傷是失去所盼望的、所追求的或有價值的事物而引起的情緒體驗,其強度依賴于失去的事物的價值。憤怒是由于目的和愿望不能達到或一再受到挫折,逐漸積累而成的。當挫折是由于不合理的原因或他人惡意所造成時,**容易激起憤怒,對人們強烈愿望的限制或阻止以及不良的人際關系也是憤怒的來源。港閘區(qū)孩子情緒抑郁是情緒嗎