一般表現，。積極情緒表現為:和別人握手時，要表現出熱情，誠懇，可信和自信。談話時，要輕松自如，不吞吞吐吐，慌慌張張，沒有相互敵視和防范的心理和行為。消極情緒表現為:初次見面時被動握手。接觸時距離保持過遠。不太注意傾聽對方的談話，在對方說話時心不在焉地干一些別的事。會話時，相互猜疑，防范多于理解和諒解。表達層次一，生理表達二，外部表達:面部表情、姿態(tài)表情、語調表情、三，心里表達。在行為過程中態(tài)度中的情感和情緒的區(qū)別就在于:情感是指對行為目標目的的生理評價反應，而情緒是指對行為過程的生理評價反應。再以愛情舉例來說，當我們產生愛情時是有目標的，我們的愛情是對相應目標的一種生理上的評價和體驗，同時當我們隨著愛情的追求這一行為過程的起伏波折我們又會產生各種各樣的情緒。積極情緒表現為:和別人握手時，要表現出熱情，誠懇，可信和自信。海門律師情緒從哪里來的
認識情緒許多先入為主的觀點告訴我們，悲傷是不好的、恐懼是不好的。所以我們遇到害怕的事，遇到難以處理的事，會先定義為自己無力解決就是不好的。其實情緒無所謂正確與否，情緒是人的自然反應，你有的情緒恰恰反應了你有的感受。認識情緒不僅是了解自己當下處于怎樣的情緒狀態(tài)，有怎樣的情緒體驗，更是要認識到，情緒的存在，以及細微的情緒的差別。即使是消極的情緒，不**這種情緒不應該存在。人非圣賢孰能無過，圣賢也會出錯，也會有不同的情緒體驗。海門律師情緒從哪里來的當火氣上涌的時候不要去發(fā)泄自己的情緒，要學會分散自己的注意力。
心情不好的時候如何調節(jié)？
1、平常心不可少人生不可能一帆風順，有成功，也有失?。挥虚_心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對于我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到并不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。2、生氣不如爭氣人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有***也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或***而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那么你注定永遠是個弱者。
快樂（happy）是個體精神上的一種愉悅，是心靈上的滿足，也是個體從內心由內到外感受到的一種非常舒服的感覺。品嘗美味、欣賞藝術、參與游戲、人際交往等都可以讓個體產生快樂的情緒體驗?？鞓烦Ｒ姷谋磉_方式就是笑，當人笑的時候總能伴隨心靈上的愉悅與肢體上的敞開，而看到別人對你笑，也總能感到快樂。憤怒（angry）不僅*指當愿望不能實現或為達到目的的行動受到挫折時引起的一種緊張而不愉快的情緒，而如今也存在于對社會現象以及他人遭遇甚至與自己無關事項的極度反感。憤怒是一種消極的感覺狀態(tài)，一般包括敵對的思想、生理反應和適應不良的行為。憤怒在人的成長過程中出現較早。出生3個月的嬰兒就有憤怒的表現，限制嬰兒探索外界環(huán)境能引起憤怒，例如，約束嬰兒身體的活動，強制嬰兒睡覺,限制他的活動范圍，不給他玩弄玩具等，均可引起他的憤怒。如何處理好自己 的情緒？
心情不好的時候如何調節(jié)？1,、憧憬未來追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發(fā)進取的精神狀態(tài)。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。52、五寬容是一種美德俗話說得好：“退一步海闊天空，讓幾分心平氣和。”這就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個心靈。學會傾訴:當我們情緒低落的時候,不要讓自己獨處,沉溺于低落的情緒之中,而應該多與朋友交流。海門律師情緒從哪里來的
孩子出現不穩(wěn)定的情緒時，家長該如何面對？海門律師情緒從哪里來的
控制情緒？是你生氣把人打了，還是失戀郁悶了不想上學？情緒其實不需要控制，因為情緒是人的正常反應，否則人就不是人，是機器了。需要控制的是有情緒之后的行為?？偛荒芤驗樯鷼饩桶褎e人殺掉吧。年輕人，經歷的事情少，所以對發(fā)生的事情的情緒會更大一些。時間能***一切，這就是**終答案。沒有什么***藥或者開關，能把你的情緒關閉了。不該做的不做，比如殺人***吸毒；該做的堅持做，比如吃飯睡覺打逗逗。如果因為情緒沒好好學習，打游戲，考砸了。也沒什么大不了的。因為既然這樣，說明不是諾貝爾物理學獎的料。那就做個凡人唄。海門律師情緒從哪里來的