當(dāng)一個人內(nèi)心的“殼”沒有維護(hù)住,被戳破時,內(nèi)心是極恐懼的。當(dāng)一個人有巨大的痛苦情緒,同時他又無法調(diào)節(jié)和處理時,這些情緒的能量就會攻擊他們的身體,成為身體上的癥狀。就如你曾經(jīng)對熊孩子說了一千遍的話,熊孩子根本把你當(dāng)話當(dāng)耳旁風(fēng),依然我行我素……你看到孩子的行為很生氣,但你必須忍著脾氣和交談,這時候或許你會感覺到肺要炸的感覺就是情緒導(dǎo)致的身體癥狀。榮譽(yù)是我們每個人都需要的,榮譽(yù)在某種時候呈現(xiàn)了我們?nèi)松膬r值和意義。但無論如何,榮譽(yù)是為了讓我們活得更好,榮譽(yù)不是我們生活的全部。青少年心理咨詢哪家好?蘇州抑郁癥心理咨詢咨詢
我們許多人都聽過這樣的說法:說表揚(yáng)和贊美能培養(yǎng)一個人的自信心??墒?,在我們生活中有許多并不突出的人,他們的成長經(jīng)歷里,并不缺少肯定和表揚(yáng)。相反,他們中的很多人,就是在表揚(yáng)和肯定里長大的。其實(shí),夸孩子“努力”比“聰明”更重要!有時候就工作學(xué)習(xí)而言,夸孩子聰明不僅不會增加孩子的自信,還會削弱了孩子的抗挫折能力。因?yàn)椤氨頁P(yáng)聰明”和“肯定努力”激發(fā)了他們不同的心智模型。大強(qiáng)和小強(qiáng)就是被“表揚(yáng)聰明”和被“肯定努力”的例子。表揚(yáng)“聰明”實(shí)際上暗示了這樣的觀點(diǎn):你的能力是相對固定的,“你天生就是聰明的人”,學(xué)習(xí)好不好只是證明你天生聰明不聰明的方式。無錫大病康復(fù)心理咨詢是什么孩子抑郁了,哪里可以幫助我。
抑郁癥的癥狀表現(xiàn)有哪些?抑郁癥主要表現(xiàn)在社交功能和職業(yè)功能明顯下降,以及至少要出現(xiàn)以下癥狀中的五種,并持續(xù)兩周以上:·每天的大部分時間都會感到,或者表現(xiàn)出傷感、沮喪、空虛、絕望或情緒低落;·對曾經(jīng)喜歡的所有活動都喪失興趣或者不能再從中感受到快樂;·食欲突然發(fā)生巨大變化,暴飲暴食或食欲不振,并伴隨著體重的明顯增加或減輕;·每天都會嚴(yán)重睡不著或嗜睡;·整天都感覺坐立不安或焦躁激動(來回踱步或不停搓手),語言和行為變得明顯遲緩,表現(xiàn)得磕磕絆絆;·每天都感覺疲乏不堪、無精打采;·整天感覺自己毫無存在價值或沒來由得感到深切的內(nèi)疚、自責(zé)和羞愧;·總是無法集中精力、注意力或猶豫不決,難以做出任何決定;·反復(fù)出現(xiàn)不想活的想法,甚至已有明確的殺死自己計劃或企圖。
什么是原生家庭?原生家庭,是一個相對于新生家庭(或稱再生家庭)的社會學(xué)、心理學(xué)概念。通俗地說,它指的是每個人出生成長的家庭,用以區(qū)別他長大結(jié)婚后所組建的新生家庭。原生家庭對我們有什么影響?美國有名的“家庭療愈大師”薩提亞認(rèn)為:一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。深以為然。根據(jù)心理學(xué)研究,原生家庭會對個人的心理狀態(tài)(心理創(chuàng)傷、內(nèi)心力量、自我價值感、情緒反應(yīng)等)、自我成長(性格能力、心智模式、認(rèn)知行為等)、人際關(guān)系(情感關(guān)系、親子關(guān)系、社交關(guān)系等)造成深遠(yuǎn)影響。我老婆跟我媽處不好關(guān)系,我怎么辦?
談?wù)勱P(guān)于“出軌”相關(guān)的問題。例如:妻子出軌多人,我的內(nèi)心接近崩潰,該如何救贖?老公婚內(nèi)出軌半年,這樣的婚姻如何挽救,還有必要挽救嗎?懷疑老婆出軌,天天吵架,到底該離婚還是繼什么是出軌?出軌,一般指婚內(nèi)出軌,即夫妻在婚姻關(guān)系存續(xù)期間,其中一方或雙方在婚外通過第三者,來滿足自身的性和情感需求。出軌行為通常包括身體出軌(與伴侶以外的人發(fā)生性關(guān)系)和精神出軌(伴侶中的一方或雙方愛上了其他人)。對夫妻生活提不起興趣、接打電話的時候非常警惕等異常行為,也是出軌的常見表現(xiàn)。出軌對夫妻感情、被出軌者、孩子、家族以及夫妻雙方的各自人生都會產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。孩子在學(xué)??偸窍敫舜蚣埽牍魟e人是怎樣的心理?江蘇焦慮心理咨詢好處
自我價值感不足(自卑),如何改變?蘇州抑郁癥心理咨詢咨詢
僵固型思維的背后其實(shí)隱藏著這樣的人生假設(shè):我自己的價值是由別人來評價的。我只有表現(xiàn)得好,別人才會覺得我有價值。我的人生價值是由別人決定的,所以有了需要不斷地證明我很好。我不能去“求”別人,我怎么能讓別人覺得我“不夠好,我很笨呢……”同時,我不能讓別人知道我的不好,別人知道我不好時人的意義感有兩個重要來源:目標(biāo)感和人際關(guān)系。人是通過有價值的目標(biāo)把自己的現(xiàn)在和未來連起來的。如果沒有目標(biāo),人們的工作和生活都會變成一種湊合的狀態(tài),這時候,他們就會變得空虛,缺少力量。,一切全完了。蘇州抑郁癥心理咨詢咨詢