產(chǎn)后抑郁，真的不是“矯情”：但有些媽媽生完寶寶后，情緒卻異常低落：對生活失去信心，對曾經(jīng)追求的東西毫無興趣，對與其他人交流也缺乏興趣；精神狀況差，疲憊不堪，常處在昏睡狀態(tài)，出現(xiàn)明顯嗜睡或者常常睡不著；情感冷漠，討厭甚至厭惡照顧自己的孩子；經(jīng)常會陷入自我否定，特別容易自責和內(nèi)疚；嚴重者還可能出現(xiàn)自殘、傷害自己傾向或攻擊性行為······產(chǎn)后抑郁，是一種精神疾病，是指在孩子出生后，產(chǎn)婦表現(xiàn)出明顯的抑郁癥狀，持續(xù)地、深切地感到失望、悲傷和不開心。當抑郁程度嚴重時，產(chǎn)婦會失去自理和照顧孩子的能力，甚至出現(xiàn)傷害孩子或者自己的情況。比較嚴重的一種情況就是：傷害自己。特別需要注意的是，產(chǎn)后抑郁導致的傷害自己往往還包括殺嬰，心理學上稱之為「擴大性傷害自己」——剛剛生產(chǎn)完，母親跟孩子在心理上尚未分開，傷害自己時殺死孩子，往往是因為母親不忍心把孩子獨自留在這個世界上“承受痛苦”。孩子在學?？偸窍敫舜蚣?，想攻擊別人是怎樣的心理？淮安學生心理咨詢產(chǎn)品介紹
網(wǎng)癮是怎么形成的？“癮”這個字，可以作“隱形的疾病”來理解。主要的原因有以下三個方面：①與父母之間的依戀關系不足心理學研究發(fā)現(xiàn)，孩子對某件事物上癮，往往都存在孩子與父母（尤其是父親）的連接不足等親子關系問題。如果孩子從父母身上感受不到足夠的歸屬與愛，在家庭生活中覺得孤獨寂寞，便會本能選擇從其它事物中獲得滿足，從而投入到網(wǎng)絡的世界中尋求情感關懷或安撫。②社交層面的需求得不到滿足與同齡人建立友誼，形成良好的互動，被群體接納，是孩子成長過程中很重要的心理需求和發(fā)展需求之一。如果孩子在現(xiàn)實中沒有足夠友好、親密的同伴，就容易會轉(zhuǎn)向互聯(lián)網(wǎng)尋求滿足和支持，導致自己的學習和生活因沉迷于互聯(lián)網(wǎng)而受到影響，更加依賴網(wǎng)絡，并形成網(wǎng)癮。③人格發(fā)展過程的一種本能特征網(wǎng)絡運營商往往會對孩子的心理進行深入研究，使自己的產(chǎn)品和服務更加契合孩子的需求特征。虛擬的網(wǎng)絡環(huán)境可以讓孩子擺脫現(xiàn)實世界的束縛，隨心所欲地扮演自己想要的角色?；窗睬榫w障礙心理咨詢咨詢總是早上三四點醒來，翻來覆去睡不著。
有時候，上學考試跟干農(nóng)活種莊稼一樣，努力了就好，剩下來的要看老天爺了！人生也和種莊稼一樣，這一茬沒好收成也不打緊，還有下一茬。一個好人家也不是一年兩年光景能置辦成的。人生的路很長，也不是一兩場考試能決定的……過日子也和種莊稼一樣，種自己的莊稼。和人家比，也不和人家比。他地里的莊稼就是給我的參考，他地里莊稼沒我好，我知道自己做得還不賴，有些事情作對了……我地里的莊稼沒人家好，我知道有些事情我還需要加把油，要動動腦子……我從來沒有因為地里的莊稼說我自己這個人如何……因為我知道我和你媽盡力了，無論怎樣都是為了把日子過好……
生活中，你有過類似的體驗嗎？一見到領導，就緊張得說不出話來；一跟陌生人講話，就會臉紅耳赤；一聽說要參加聚會，就感到非常焦慮……以上，都是害怕人際交往的表現(xiàn)。那么，有又稱社交焦慮障礙，是一種焦慮性精神障礙。其特征是：當患者處于社交場合或在與他人進行社交時，會產(chǎn)生強烈的害怕、焦慮、害羞等心理反應和一系列異常的行為反應，這些情況的持續(xù)時間會超過6個月，并對正常生活產(chǎn)生較大的負面影響?；加猩缃豢謶职Y的人：總是擔心會被他人注視、觀察、研究或評價；擔心在他人面前出丑或因一些不得體的言行而遭遇尷尬；同時也害怕被他人看出自己的緊張、脆弱、乏味、無知、愚蠢或貧窮，并因此被輕視、拒絕、排斥和羞辱?；颊咄ǔＤ軌蛘J識到這些害怕是過分和不必要的，但仍然會因為無法控制這些恐懼心理而回避和抗拒參與社交活動，究其原因，主要與一個人的自我價值感不足（自卑）、心理創(chuàng)傷（心理陰影）等有關。這些表現(xiàn)，就是有社交恐懼癥嗎？又失業(yè)啦，老婆也跟我吵架，日子真難過。
當父母為了自己的目標，隨意的表揚孩子“很聰明，真棒”時，就給孩子種下一顆“我本身是一個很聰明很棒的人，我無論做什么都是很聰明很棒的體現(xiàn)，我不需要去努力……”這樣一顆種子。許多父母為了哄孩子完成自己的目標，為孩子打造了一個“很棒”的殼，讓孩子躲在這個殼里出不來，無法獨自地面對這個世界。當你說孩子“很棒，很聰明”時，當孩子相信了“我是一個很棒很聰明的人”時，孩子就會回避遇到的挫折和挑戰(zhàn)。因為孩子的內(nèi)在會有一個念：“這些挑戰(zhàn)很難，如果我沒有通過，我的很棒、很聰明的殼就被戳破了，我不可以讓這些發(fā)生……”所以孩子就不愿意做作業(yè)，做有點難度的事就會拖拉拖延。有的孩子長大了也沒有辦法面對人生的挫折和挑戰(zhàn)，是因為父母給了他一個虛假的殼，在心里種下了一個煮過的種子。這顆種子是假的，永遠無法發(fā)芽，長大。同時，當家長鼓勵孩子“這件事做得不錯……”時，孩子會努力去“做”，去創(chuàng)造，分手后放不下，怎么辦？鹽城家庭婚戀情感心理咨詢建議
我家孩子老是啃手指頭，是什么心理？淮安學生心理咨詢產(chǎn)品介紹
什么是壓力？壓力本質(zhì)上是來自于對自己的態(tài)度和自我評價。出現(xiàn)壓力，往往有兩種情況：一，當人感覺到事情需要的能力大于了自己擁有的能力時，就會有壓力。然而，事情需要多大能力和自己擁有多少能力，在這件事情完成之前，都是無法準確得知的。所以，它們都來自于本人的主觀認定，即，“我認為”。這其中往往存在著由于一個人對自己評價較低，而造成的自信心缺乏的情況。二，當內(nèi)心的承受力（內(nèi)心力量）小于事件所帶來的作用力時，就會感到有壓力。這其中縱然會有事件過大、過難、過重等客觀情況，然而，其根本上還是由于本人內(nèi)心的承受力缺乏所導致的。同時，內(nèi)心力量的缺失主要來自于“內(nèi)耗”，即，長期的自我懷疑、自我否定所帶來的消耗。一邊是理性上要去做這份工作，另一邊卻是不斷的自我懷疑和否定，自然會造成“身心疲憊”、“壓力越來越大”、“越來越?jīng)]有成就感”等情況。要改善這些情況，就需要深入地覺察和調(diào)整你的自我關系模式，并掌握自我肯定、自我激勵等方法?；窗矊W生心理咨詢產(chǎn)品介紹
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