“童年創(chuàng)傷”對你的影響有多大?乃至成年后的我們會(huì)不斷地提出這些疑惑:為什么我總是覺得自己不夠好?為什么我很想親近父母,卻漸行漸遠(yuǎn)?為什么我的戀愛、婚姻總是重復(fù)失???為什么我總是忍不住為一點(diǎn)小事發(fā)火?為什么我總是壓抑自己的需求,不自覺地去討好身邊的人?為什么我賺錢留不住,總是在即將成功的時(shí)候失?。?.....偉大的精神分析大師弗洛伊德認(rèn)為:人的創(chuàng)傷經(jīng)歷,特別是童年的創(chuàng)傷經(jīng)歷,對人的一生都有重要影響。也許時(shí)間能讓我們淡忘童年的痛苦,卻無法改變童年的某些經(jīng)歷在我們的人格上投下的陰影,唯有選擇正視、療愈內(nèi)心創(chuàng)傷,我們才能實(shí)現(xiàn)自我成長。三胎該不該生,因?yàn)檫@個(gè)我跟另一半有分歧。蘇州夫妻關(guān)系心理咨詢價(jià)格
生活中,你有過類似的體驗(yàn)嗎?一見到領(lǐng)導(dǎo),就緊張得說不出話來;一跟陌生人講話,就會(huì)臉紅耳赤;一聽說要參加聚會(huì),就感到非常焦慮……以上,都是害怕人際交往的表現(xiàn)。那么,有又稱社交焦慮障礙,是一種焦慮性精神障礙。其特征是:當(dāng)患者處于社交場合或在與他人進(jìn)行社交時(shí),會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的害怕、焦慮、害羞等心理反應(yīng)和一系列異常的行為反應(yīng),這些情況的持續(xù)時(shí)間會(huì)超過6個(gè)月,并對正常生活產(chǎn)生較大的負(fù)面影響?;加猩缃豢謶职Y的人:總是擔(dān)心會(huì)被他人注視、觀察、研究或評價(jià);擔(dān)心在他人面前出丑或因一些不得體的言行而遭遇尷尬;同時(shí)也害怕被他人看出自己的緊張、脆弱、乏味、無知、愚蠢或貧窮,并因此被輕視、拒絕、排斥和羞辱?;颊咄ǔD軌蛘J(rèn)識到這些害怕是過分和不必要的,但仍然會(huì)因?yàn)闊o法控制這些恐懼心理而回避和抗拒參與社交活動(dòng),究其原因,主要與一個(gè)人的自我價(jià)值感不足(自卑)、心理創(chuàng)傷(心理陰影)等有關(guān)。這些表現(xiàn),就是有社交恐懼癥嗎?連云港學(xué)生心理咨詢價(jià)格老公有了小三,我不想失去他,我好難受呀!
什么是依戀關(guān)系?:一歲孩子的四種依戀,安全型依戀:比較好類型。盡管當(dāng)母親離開時(shí),有點(diǎn)心煩,但還是可以自己玩,等母親回來時(shí)就馬上回到母親身邊并尋求接觸~回避型依戀:母親離開的時(shí)候,也可以自己玩,但當(dāng)母親回來時(shí),會(huì)故意對母親不理不睬。矛盾依戀:母親一離開,就非常難過和悲傷,然而一旦她回來,卻表現(xiàn)出矛盾的反應(yīng),一方面靠近母親;另一方面就又踢又打,十分生氣!混亂依戀型:母親離開,懵了!母親回來,又懵了!難過、悲傷、憤怒、平靜隨機(jī)切換!這種混亂行為意味著他們是比較沒安全感的孩子。
什么是壓力?壓力本質(zhì)上是來自于對自己的態(tài)度和自我評價(jià)。出現(xiàn)壓力,往往有兩種情況:一,當(dāng)人感覺到事情需要的能力大于了自己擁有的能力時(shí),就會(huì)有壓力。然而,事情需要多大能力和自己擁有多少能力,在這件事情完成之前,都是無法準(zhǔn)確得知的。所以,它們都來自于本人的主觀認(rèn)定,即,“我認(rèn)為”。這其中往往存在著由于一個(gè)人對自己評價(jià)較低,而造成的自信心缺乏的情況。二,當(dāng)內(nèi)心的承受力(內(nèi)心力量)小于事件所帶來的作用力時(shí),就會(huì)感到有壓力。這其中縱然會(huì)有事件過大、過難、過重等客觀情況,然而,其根本上還是由于本人內(nèi)心的承受力缺乏所導(dǎo)致的。同時(shí),內(nèi)心力量的缺失主要來自于“內(nèi)耗”,即,長期的自我懷疑、自我否定所帶來的消耗。一邊是理性上要去做這份工作,另一邊卻是不斷的自我懷疑和否定,自然會(huì)造成“身心疲憊”、“壓力越來越大”、“越來越?jīng)]有成就感”等情況。要改善這些情況,就需要深入地覺察和調(diào)整你的自我關(guān)系模式,并掌握自我肯定、自我激勵(lì)等方法。老是對工作提不起興趣,誰能告訴我怎么啦!
每個(gè)人在意識里都知道生命是自己的,人生也是自己的;但潛意識里,又要去承擔(dān)別人生命的意義和價(jià)值時(shí),就會(huì)在行為上有了許多在外人看起來的“作”。因?yàn)檫@個(gè)人的內(nèi)在系統(tǒng)不知道該如何運(yùn)作自己的人生,他有時(shí)會(huì)混亂,有時(shí)會(huì)逃離……在青年時(shí)期或許表現(xiàn)出來的就是嚴(yán)重的叛逆?;蛟S這也是抑郁和人格分裂的開始。家長愛孩子,家長自己知道有多愛;孩子愛家長,孩子不知道自己有多愛,他們是在用生命表達(dá)!是的,當(dāng)父母從孩子的背上下來走自己的人生路時(shí),孩子就能有力量去照顧自己的人生了!孩子網(wǎng)癮(手機(jī)癮)大,家長該怎么辦?連云港大病康復(fù)心理咨詢聯(lián)系方式
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什么是考試焦慮?考試焦慮會(huì)使考生平時(shí)學(xué)習(xí)就忐忑不安,情緒焦躁,難以集中注意力,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腸胃痙攣、休克、突發(fā)高熱等生理性疾病。等現(xiàn)場發(fā)揮時(shí),又會(huì)使考生思維混亂,手抖出汗、視力模糊,難以發(fā)揮出真正的實(shí)力,造成考試失利??荚嚱箲]是因壓力過大而造成的身心異常反應(yīng),包括考試前的焦慮(考試準(zhǔn)備期)和考試中的焦慮(考場焦慮)。本質(zhì)是考生面臨考試的一種恐懼感受,通常會(huì)出現(xiàn)生理異常,心理異常,以及身體異常這三個(gè)方面的表現(xiàn)。蘇州夫妻關(guān)系心理咨詢價(jià)格
南通松果心理咨詢有限公司是一家南通松果心理咨詢有限公司是江蘇省的心理咨詢公司,在吳立新老師的帶領(lǐng)下,短短兩年就聲名鵲起。 兩年來,南通松果心理咨詢有限公司幫助了200多個(gè)抑郁輟學(xué)的孩子,讓200對父母和家庭重新回到了有序的生活軌道,讓家庭的愛和親情得以流動(dòng),讓他(她)們對生活有了更多的期望。 同時(shí),南通松果心理咨詢工作室在吳立新老師的帶領(lǐng)下,平復(fù)了83個(gè)因情感問題痛苦的來訪者,讓她(他)們對自己的行為有了深刻的洞察,對家庭和情感有了更深刻的了解,對自己的未來有了更切實(shí)可行的計(jì)劃和行動(dòng)。 兩年來,南通松果心理咨詢有限公司還幫助了幾十個(gè)患者尋找到當(dāng)下的生命意義,重新定義了自我的價(jià)值,讓她(她)們以一種更加平靜的心情再一次的的投入的火熱的生活中,去描繪他們瑰麗的人生畫卷。的公司,是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。松果深耕行業(yè)多年,始終以客戶的需求為向?qū)?,為客戶提?**的心里咨詢。松果繼續(xù)堅(jiān)定不移地走高質(zhì)量發(fā)展道路,既要實(shí)現(xiàn)基本面穩(wěn)定增長,又要聚焦關(guān)鍵領(lǐng)域,實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型再突破。松果始終關(guān)注教育培訓(xùn)市場,以敏銳的市場洞察力,實(shí)現(xiàn)與客戶的成長共贏。