抑郁癥的癥狀表現(xiàn)有哪些?抑郁癥主要表現(xiàn)在社交功能和職業(yè)功能明顯下降,以及至少要出現(xiàn)以下癥狀中的五種,并持續(xù)兩周以上:·每天的大部分時間都會感到,或者表現(xiàn)出傷感、沮喪、空虛、絕望或情緒低落;·對曾經(jīng)喜歡的所有活動都喪失興趣或者不能再從中感受到快樂;·食欲突然發(fā)生巨大變化,暴飲暴食或食欲不振,并伴隨著體重的明顯增加或減輕;·每天都會嚴重睡不著或嗜睡;·整天都感覺坐立不安或焦躁激動(來回踱步或不停搓手),語言和行為變得明顯遲緩,表現(xiàn)得磕磕絆絆;·每天都感覺疲乏不堪、無精打采;·整天感覺自己毫無存在價值或沒來由得感到深切的內(nèi)疚、自責和羞愧;·總是無法集中精力、注意力或猶豫不決,難以做出任何決定;·反復(fù)出現(xiàn)不想活的想法,甚至已有明確的殺死自己計劃或企圖。原聲家庭的影響有多大?蘇州焦慮心理咨詢建議
這是一次特別的體驗,在社會越來越快速發(fā)展的現(xiàn)在,我事業(yè),家庭,生活各個方面都有各種壓力,我朋友介紹的這家心理咨詢公司有一個非常成熟的心理咨詢師,會像朋友一樣聊天,了解并分析問題出的原因,并和我商定了目標方向,雖然沒有一下子解決我的問題,但及時改善了我自己的心理狀態(tài),讓我更加有力量去面對我的生活.因為和爸媽和老婆的關(guān)系,家庭真的很壓抑,我都害怕回家,自己感覺到壓力特別大……每晚都是凌晨兩點多睡覺,到了早上五六點鐘就睡不著了,白天工作沒精神,在網(wǎng)上搜索到這家心理咨詢公司,位置比較好,整體環(huán)境不錯,老師也很專業(yè),經(jīng)過老師模擬的家庭狀態(tài),我以一個旁觀者的角度看到了家庭矛盾的原因。南京情緒障礙心理咨詢價格青少年心理咨詢哪家好?
往往跟孩子分裂性創(chuàng)傷有關(guān)i,在孩子出生早期生命周期會受一些創(chuàng)傷經(jīng)歷的影響,是需要認識到的,內(nèi)心安全感不足帶來的焦慮,需要內(nèi)在調(diào)試的。三歲前的孩子跟安全感有關(guān),安全感不足的孩子,去打架是一種自我保護的姿勢,一個孩子安全感不足會有多種出現(xiàn),內(nèi)在焦慮咬指甲是一種釋放,情緒壓力的釋放,緩解孩子焦慮感,有分離焦慮。父母可以做到接納,陪伴,慢慢來是需要時間的,慢慢練習(xí)改變,酌情,學(xué)習(xí)智慧接受滋養(yǎng)孩子,轉(zhuǎn)化壓力。
僵固型思維的背后其實隱藏著這樣的人生假設(shè):我自己的價值是由別人來評價的。我只有表現(xiàn)得好,別人才會覺得我有價值。我的人生價值是由別人決定的,所以有了需要不斷地證明我很好。我不能去“求”別人,我怎么能讓別人覺得我“不夠好,我很笨呢……”同時,我不能讓別人知道我的不好,別人知道我不好時人的意義感有兩個重要來源:目標感和人際關(guān)系。人是通過有價值的目標把自己的現(xiàn)在和未來連起來的。如果沒有目標,人們的工作和生活都會變成一種湊合的狀態(tài),這時候,他們就會變得空虛,缺少力量。,一切全完了。孩子不想去學(xué)校,見到老師就害怕是怎樣的心理?
安全感不足容易控制,“安全感不足”是果,不是因。安全感不足的人會對身邊的人、事、物進行操控,然而,它們之間并不是必然的因果關(guān)系。“習(xí)慣性操控他人”是一種行為模式,并非所有安全感不足的人都會養(yǎng)成這種模式,其根本原因是界限感模糊,這通常是缺乏自我意識和自尊的表現(xiàn)。一個缺乏自我意識的人,往往不能很好地從“我們”中區(qū)分出自己和別人,也就不清楚哪些權(quán)力和責任屬于自己,而哪些又屬于別人;一個缺乏自我尊重的人,往往對自己的能力和意愿缺乏界限意識,經(jīng)常出于某些原因無視自己的界限,習(xí)慣勉強自己、為難自己。兩者結(jié)合(缺乏自我意識+缺乏自我尊重),會既區(qū)分不清哪些事是自己的、哪些是別人的、哪些是共同的,又習(xí)慣于勉強,然后就自然地形成了操控。另外,缺乏自我意識的人還會本能地產(chǎn)生托付心態(tài),即:將自己的成功快樂寄托或者部分寄托到別人身上,指望通過別人的行為來達成自己的某種目的。孩子網(wǎng)癮(手機癮)大,家長該怎么辦?無錫厭學(xué)心理咨詢好處
孩子抑郁了,哪里可以幫助我。蘇州焦慮心理咨詢建議
什么是抑郁癥?抑郁癥是一種嚴重的精神疾病,和我們平時所說的“抑郁”是兩個不同的概念。抑郁,指的是一種心情低落、意志消沉、空虛無望、郁郁寡歡的情緒狀態(tài)。當這種情緒狀態(tài)成為每天大部分時間的常態(tài),持續(xù)超過2周,并對自己的身心健康和社會功能(人際交往、職場發(fā)展)造成嚴重影響時,便意味著可能患上了抑郁癥。根據(jù)2019年北大團隊在《柳葉刀》子刊發(fā)表的研究,中國的抑郁癥患者超過9500萬。抑郁癥離我們并不遙遠,或許,它就在我們的身邊。與抑郁癥相關(guān)的,還有產(chǎn)后抑郁(癥),不僅會危害產(chǎn)婦的身心健康,還會危害孩子的身心健康,同樣需要引起重視。蘇州焦慮心理咨詢建議
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