推拿按摩是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過手法的按摩、揉捏、推拿等手段，刺激人體的經(jīng)絡、穴位和肌肉組織，以達到調節(jié)身體機能、促進血液循環(huán)、緩解疲勞、舒緩壓力、等效果。推拿按摩可以分為全身推拿、局部推拿、足底按摩等不同形式，適用于各種人群，包括辦公室白領、長期久坐的人群、運動員、老年人等。推拿按摩是一種安全、的療法，可以幫助人們保持身體健康，提高生活質量。養(yǎng)生能提升人的生活水平，現(xiàn)在的年輕人沒有什么時間鍛煉身體，久坐，容易造成肌肉勞損，做一些推拿按摩能起到緩解效果，生活也會更加舒適。推拿按摩可以緩解腎臟不適，促進腎臟健康。上海黃浦區(qū)振腹推拿按摩捏脊
推拿按摩調治shimian的方法推拿按摩調治shimian通過以下機理達到作用：①推拿按摩手法作用于頭部諸穴，具有擴張血管。溫通經(jīng)絡，促進血液循環(huán)，增加腦部血供。清眩anshen，健腦明目，消除疲勞的作用?？筛纳埔蚰X供血不足缺氧引起的toutong、頭暈、視物模糊、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降等癥狀，同時輕柔的手法刺激能有效地調節(jié)大腦皮質功能，恢復正常的生理性睡眠。通過上下肢部的腧穴刺激，可起到疏通經(jīng)絡。運hangqi血，寧心anshen，溝通陰陽，調節(jié)臟腑、解除疲勞、促進末梢循環(huán)的作用。②手法直接作用于腹部。增強胃腸蠕動，促進食物消化、吸收和排泄，溫中健脾。改善因心脾兩虛、脾胃不和引起的肢倦神疲納差．shimian頭暈癥狀的作用。③督脈為“陽脈之?！毙兄诩估?，上引入腦，膀胱經(jīng)起于目內毗，左右交會于百會穴，入顱腦，下行沿脊柱兩側有肺、心、膈、肝、膽、脾、胃、腎、大腸、關元俞分布。通過背部手法操作?；瘷C械能為熱能，局部滲透，起到溫經(jīng)散寒，hangqi通絡。調節(jié)臟腑，養(yǎng)心anshen，健脾和胃，bushen健腦的作用。上海普陀區(qū)邱和堂推拿按摩易筋經(jīng)按摩是中國古代中醫(yī)傳承下來的一種疾病的方法，經(jīng)過多年的發(fā)展也是有一套獨特的中醫(yī)理論。
若患者以七情失常、噯氣頻作為主,腹部操作重在疏兩脅?！饵S帝內經(jīng)》載“諸氣膹郁皆屬于肺”,且肺為氣之主,調上、中二焦至關重要,并加點中府、期門、日月等穴,以達到“上焦得通,津液得下”大便始通的效果。若患者以年老虛衰、小便清長、腹中冷痛為主者,手法重在揉腹與振腹,揉按則腑氣易通、寒氣易除,振腹則使陽氣得助,并加點梁門、天樞、大橫、上巨虛等穴。若以面色白、神疲氣怯為主者,則以揉腹與振腹操作為主,并加點氣海、膻中、關元等穴培元yiqi。若以面色不華、口唇色淡為主者,以振腹為主,并加點肝俞、天樞、期門、血海、三陰交等穴養(yǎng)血滋陰。若以大便干燥、潮熱盜汗、心煩口干為主者,以揉腹為主,并加點三陰交、照海、復溜等穴滋陰潤腸通便。若出現(xiàn)bianmi伴腰膝酸軟、冷痛為主者,則以振關元為主,并加點腎俞、命門等穴bushen溫陽。
劉焰剛教授為東直門醫(yī)院推拿科主任醫(yī)師，碩士生導師，他將現(xiàn)代解剖與物理療法的思維相結合，運用于宮廷理筋術推拿的內臟病zhiliao，認為輕柔和緩、深透有力的手法直接作用于患病部位，具有加快局部血液循環(huán)，促進代謝產(chǎn)物排泄，xiaoyan止痛，恢復神經(jīng)功能的作用。而手法刺激內臟qiguan，可反射性地調節(jié)胃腸自主神經(jīng)功能，使胃腸道副交感神經(jīng)興奮性增強，胃腸蠕動加快，腺體分泌增多，從而調整內臟機能。對于聲門閉合不全、原發(fā)性痛經(jīng)、慢性膽囊炎、反流性食管炎\中風后遺癥、代謝綜合征等療效明顯。付國兵教授為北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院推拿理療科主任，主任醫(yī)師，碩士生導師，他對宮廷理筋術之振腹療法進行不斷完善及推廣將振腹療法zhiliao內臟病的手法進行了規(guī)范，現(xiàn)已廣運用于內、婦、兒科等相關疾病的zhiliao中。他認為振腹療法的操作中滲透了“以柔為貴”“筋喜柔不喜剛”的宮廷理筋術學術思想，并提出從命門―丹田―臍系統(tǒng)來理解振腹療法，從而創(chuàng)新了理論研究的思路。付教授認為命門―丹田―臍系統(tǒng)是元氣的shengfa之處、五臟六腑之本、氣血生化之源、十二經(jīng)脈之根，可總督人體諸經(jīng)百脈，內連五臟六腑，外達四肢百骸，為神氣通行之門戶，是人體氣機升降出入的重要樞紐。推拿按摩可以快速的緩解身體的一些疼痛,推拿按摩的手法有很多。
振腹療法應用shimian案例劉X，女，42歲，漢族，月經(jīng)正常，shimian病史五年，以入睡困難為主要表現(xiàn)，尤其在入睡前經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、潮濕，很難溫暖，當手足溫暖后較容易入睡，睡眠質量差，伴隨出現(xiàn)明顯日間癥狀，以困倦、周身酸軟乏力為主要表現(xiàn)，間斷、不規(guī)律地服用艾司唑侖，1mg/次。近半年shimian癥狀加重，即便在日間勞累的情況下，夜晚仍難以入睡，睡眠質量較前下降，且醒后難以復睡，并出現(xiàn)日間癥狀，以心悸、胸悶、頭暈、乏力、煩躁為主要癥狀表現(xiàn)，匹斯堡睡眠質量指數(shù)量表評分為14分，舌淡苔薄，脈細。shoucizhiliao給予宮廷理筋術振腹后，感覺腹內溫暖，約持續(xù)3h左右，當天夜間自覺“手腳更容易溫暖”，入睡困難略有緩解，但仍易醒，醒后不易入睡。后經(jīng)3次手法zhiliao后，患者訴入睡情況較前改善，同時日間頭暈乏力、心悸胸悶癥狀明顯減輕，較之前更有活力。后再經(jīng)10次振腹zhiliao后，shimian癥癥狀明顯好轉，且手足溫暖干爽，夜間覺醒次數(shù)較少，睡眠質量明顯提高。后建議配合針刺、穴位貼敷綜合zhiliao，繼續(xù)zhiliao1個月后患者表示shimian和日間癥狀均有明顯的改善，癥狀緩解滿意，匹斯堡睡眠質量指數(shù)量表評分降為9分，并且不再需要間斷服用艾司唑侖。按摩推拿,是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡學說為理論基礎,并結合西醫(yī)的解剖和病理診斷.上海奉賢區(qū)推拿按摩手法視頻
推拿按摩可以緩解經(jīng)期不適，改善女性生理健康。上海黃浦區(qū)振腹推拿按摩捏脊
根據(jù)宮廷理筋術內臟病zhiliao理論及臨床經(jīng)驗，臧教授創(chuàng)立了“振腹療法”，將腕部松振法運用在腹部，既能培補先天之元氣，又能增強脾胃之運化，并促進元氣經(jīng)由三焦布達周身，內至臟腑外達肌腠。振腹療法適用于zhiliao糖尿病、bianmi、膽絞痛等內科疾病，痛經(jīng)、閉經(jīng)等婦科疾病，并可通過調節(jié)氣血zhiliao頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、腕管綜合征等筋傷病，擴大了宮廷理筋術的手法內容與zhiliao范圍。宮廷理筋術振腹療法調治內臟病，宮廷理筋術對于內臟疾病的zhiliao由來已久，包括內科、婦科及男科等各類疾病。劉長信教授總結多年臨床經(jīng)驗，提出推拿防治內臟病，能改善臨床癥狀和體質，提高生活質量，防治并發(fā)癥。他明確了宮廷理筋術對于內臟病zhiliao具有很好的效果，尤其開創(chuàng)宮廷理筋術結合中藥腿浴，通過藥物透皮吸收，減少藥物用量，降低毒副作用，對于肥胖癥、gaoxueya病、糖尿病、高脂血癥等具有很好的療效。上海黃浦區(qū)振腹推拿按摩捏脊
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