一覺醒來腰酸脖子痛,可能是你枕頭沒選對(duì):明明每天睡足了 10 小時(shí),可一覺醒來,依舊哈欠連天,肩酸背痛,仿佛睡了個(gè)假覺。別瞎猜了,要想擁有高質(zhì)量的好睡眠,就得先選套好寢具。而說到寢具呢,自然就少不了枕頭。但枕頭,枕頭,枕的真不是「頭」,而是「脖子」。好的枕頭,睡起來柔軟不塌陷。既能拖住頭,又能恰好支撐頸部。既不讓它懸空,又能放松頸部肌肉。天然的乳膠材質(zhì),觸感舒適,回彈迅速。雙向的高低曲線,兩側(cè)都能睡,能很好地貼合脖子的曲線。枕著它,就像被一雙柔軟的手托住,很放松。天然乳膠具有很好的承托性,摸上去特別舒服,而且回彈性好。可以根據(jù)填充材料不同將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類。無錫舒適枕頭多少錢
枕頭是用來枕頭部還是枕脖子?想要擁有好身體,你需要做好很多事情,睡眠是其中不可少、也是較為重要的事情之一。通過睡眠,能夠獲得健康。而在睡眠過程中,有一個(gè)物件的使用顯得更加關(guān)鍵,這就是枕頭。甚至不少人會(huì)說:枕頭選的好,健康沒煩惱。高枕無憂危害大:小編身邊有個(gè)長(zhǎng)輩,在睡覺的時(shí)候,恨不得枕著三四個(gè)枕頭睡覺,高枕無憂看似非常的好,但是,對(duì)健康的影響實(shí)在太大。枕著過高的枕頭,會(huì)在睡覺的時(shí)候,頭顱處于下降、低頭的狀態(tài)中,長(zhǎng)時(shí)間這樣的話,頸椎的正常生理曲度會(huì)被拉直,造成極大的損傷,頸椎病特別容易出現(xiàn)。睡覺時(shí)喜歡用高枕的,還有很多中老年人,他們長(zhǎng)時(shí)間的枕著高枕,會(huì)導(dǎo)致頭部處于缺氧、供血不足的狀態(tài)下,腦部慢慢的出現(xiàn)萎縮,甚至讓人出現(xiàn)腦部癡呆等,無疑非常危險(xiǎn)。另外,你還會(huì)發(fā)現(xiàn),枕著高枕睡覺,在第二天醒來的時(shí)候,肩膀變得非常僵硬,手臂變得很麻,頭暈?zāi)X脹容易找上你。多功能異形枕頭怎么買枕頭多采用軟硬雙面等結(jié)構(gòu)。
枕頭不是用來枕頭的,而是用來枕脖子的。枕頭必定要墊到脖子處,不能墊到膀子,更不能只墊到后腦勺的一半。枕頭高度適宜,太高容易難眠,太低容易使得大腦供血不足,頸椎壓抑。對(duì)于枕頭的高低的話,通常枕頭高以8~15cm為宜,或按公式計(jì)算:(肩寬-頭寬)÷2。根據(jù)每個(gè)人的體格,選擇自己合適的就差不多了。不要要求太高,或是太矮。太高的話,容易導(dǎo)致難眠做夢(mèng),睡不踏實(shí)。太矮的話,也會(huì)使得頸椎得不到很好的放松與休息,壓抑,血液流通不順暢。大家可自我測(cè)試,當(dāng)躺下時(shí),下巴低處若朝天就表示枕頭太低,若下巴往下壓,即枕頭太高,下巴應(yīng)該保持水平,才是舒服且正確的枕頭高度。
兒童尤其是一歲以內(nèi)的嬰兒是頭部發(fā)育的重要階段,有個(gè)適宜的枕頭非常有利于寶寶頭部血液循環(huán),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。如果選擇不當(dāng),不只影響頭頸部生理功能,還可能造成某些發(fā)育畸形。那么,怎樣正確選擇和使用枕頭呢?在正常情況下,新生兒睡覺是不需要枕頭的。剛出生的嬰兒平躺睡覺時(shí),背和后腦勺在同一平面上,頸、背部肌肉自然松弛。嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥時(shí)頭與身體也在同一平面。如果頭部用枕頭墊高了,反而容易造成新生兒脖頸變彎曲,有的還會(huì)引起呼吸困難,影響新生兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此,原則上沒有必要使用枕頭。但為防止新生兒吐奶,必要時(shí)可以把新生兒上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn),這是防止吐奶的好辦法。當(dāng)嬰兒4—5個(gè)月時(shí),其頸部脊柱開始向前彎曲,這時(shí)可用毛巾對(duì)折或回折,墊于頭下當(dāng)枕頭給嬰兒睡覺用。長(zhǎng)用7—8個(gè)月開始學(xué)爬、學(xué)坐時(shí),嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲,肩部也發(fā)育增寬,這時(shí)孩子睡覺時(shí),可墊上3—4厘米厚的枕頭。枕頭的低點(diǎn)為后腦勺。
枕頭衛(wèi)生很重要,有幾點(diǎn)建議,睡覺安穩(wěn)不怕螨蟲:勤更換有必要,因?yàn)檎眍^不能夠清洗,所以它不能像枕芯枕套那樣長(zhǎng)時(shí)間的使用,到了一定的時(shí)間或者是到了一定的程度就應(yīng)該更換,這個(gè)時(shí)間比如說已經(jīng)使用超過三年,其實(shí)就可以更換了。如果不看時(shí)間的話,看這個(gè)枕頭的狀態(tài)也可以,比如說枕頭扁塌嚴(yán)重變形,再就是顏色嚴(yán)重變黃,這都是在提示您枕頭應(yīng)該更換了。枕頭扁塌之后,其實(shí)枕著也不舒服了,顏色嚴(yán)重變黃,其實(shí)就是被汗液和細(xì)菌污染過,枕頭也不夠衛(wèi)生了,到了該換的時(shí)候就更換。使枕頭在使用時(shí)保持一定的高度,目前枕頭市場(chǎng)上填充材料多種多樣。南京嬰兒枕頭定制
在仰臥時(shí),枕頭高點(diǎn)應(yīng)在頸后正中間,以承托頸曲,維持頸部的生理曲度。無錫舒適枕頭多少錢
近年來,隨著城市化進(jìn)程的持續(xù)加快和居民購(gòu)買力的不斷上升,我國(guó)家居用品銷售不斷發(fā)展,相關(guān)問題也隨之而來。與此同時(shí),家居飾品也正在打破傳統(tǒng)的裝修行業(yè)界限飛速發(fā)展。目前,我國(guó)已發(fā)展成為全球上海泰眠家居用品有限公司長(zhǎng)期專注于慢回彈海綿產(chǎn)品和睡眠產(chǎn)品的研發(fā)和生產(chǎn),經(jīng)營(yíng)范圍包括家居用品、工藝品、文具用品、體育用品、橡塑制品、針紡織品、建材、日用百貨、家居用品、海綿制品、電子產(chǎn)品、工藝品、體育用品、針紡織品的生產(chǎn)。 的制造中心,產(chǎn)業(yè)配套完整,產(chǎn)業(yè)效率較強(qiáng),產(chǎn)業(yè)集群由自然集聚轉(zhuǎn)向集聚,已逐漸形成家居用品產(chǎn)業(yè)集群供應(yīng)鏈的發(fā)展模式。物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)打破了“信息孤島”效應(yīng),智能硬件從單品爆發(fā)向萬物互聯(lián)模式發(fā)展,記憶枕系統(tǒng)逐漸完善。同時(shí),宏觀利好因素正促進(jìn)中國(guó)家居行業(yè)的飛速發(fā)展及滲透。隨著人們?cè)絹碓疥P(guān)注健康,除了關(guān)心裝修及家居用品的環(huán)保性外,也開始關(guān)注起家居飾品的環(huán)保性。對(duì)家居飾品的材質(zhì)和工藝也開始重視起來。都市人對(duì)家居飾品的訴求,與山野里人們所追求的淳樸生活不謀而合。于是,家居飾品也趨向自然質(zhì)樸原生態(tài),甚至帶點(diǎn)原始的味道。無錫舒適枕頭多少錢
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