對(duì)于小學(xué)生來說,日常生活就是定向。孩子們每天去上學(xué),從家里出發(fā)走出小區(qū)、走過街邊的小店、穿越馬路,途中遇到同學(xué),在校門口行禮進(jìn)校,進(jìn)入教室都是生活中的定向活動(dòng)。這個(gè)定向活動(dòng)中家是起點(diǎn),小區(qū)、小店、馬路、同學(xué)、校門口是點(diǎn)標(biāo),教室是終點(diǎn)。小學(xué)生定向也叫小學(xué)生趣味定向,是指在體育老師的指導(dǎo)下,利用操場、校園、周邊小區(qū)及附近公園等環(huán)境,使用迷宮圖、百米定向圖、校園圖、公園(或小區(qū))圖的教學(xué)方法,讓小學(xué)生讀懂“公園定向圖”、利用“指南針”跑校園及公園定向。結(jié)合小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),小學(xué)生定向可以分成低段、中段、高段三個(gè)層次開展教學(xué)。夜間定向這是定向運(yùn)動(dòng)的一種高難度的比賽形式。浙江徒步登高定向旅行
進(jìn)行定向越野的優(yōu)點(diǎn),能夠達(dá)到強(qiáng)壯身體作用,能夠讓面對(duì)困難時(shí)候的反應(yīng)能力以及解決能力變得更強(qiáng)。定向越野也需要有團(tuán)隊(duì)合作精神,相互信任,相互鼓勵(lì),共同完成目標(biāo),所以也能夠讓團(tuán)隊(duì)意識(shí)增強(qiáng)。定向越野,是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員借助地圖和指北針,在盡可能短的時(shí)間內(nèi)到訪各個(gè)檢查點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)。通常在森林、郊外、城市公園或大學(xué)校園里舉行。定向運(yùn)動(dòng)19世紀(jì)起源于瑞典,較初是一項(xiàng)jun事體育項(xiàng)目,現(xiàn)已發(fā)展成為老少皆宜的戶外競技運(yùn)動(dòng)和休閑娛樂活動(dòng)。親子徒步定向旅行滑雪定向也是國際定聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目之一。
定向運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡國外,它包含的主要項(xiàng)目有哪些?滑雪定向、徒步定向和接力定向。其實(shí)有很多定向運(yùn)動(dòng),沒有特別高的專業(yè)度,經(jīng)常會(huì)有各個(gè)年齡段的人來參加,上到80歲的老人,下到8歲的小孩,都可以是定向運(yùn)動(dòng)的愛好者之一。而且定向運(yùn)動(dòng)實(shí)在是包含很多種項(xiàng)目,其中相當(dāng)有有樸實(shí)性的應(yīng)該就是徒步定向。這個(gè)沒有特別大的壓力,較重要的追求是開心。在很多像定向運(yùn)動(dòng)之中,滑雪定向算是專業(yè)度比較高的一項(xiàng)了。因?yàn)榕e辦滑雪定向的話需要開辟滑道,而且參賽者們也需要穿上專業(yè)的裝備。這些東西如果讓一個(gè)沒有滑雪經(jīng)驗(yàn)的人去做的話,那根本就沒法做到。我以前去滑雪場玩的時(shí)候,穿上那個(gè)鞋子根本動(dòng)都不敢動(dòng)。滑雪定向具有非常強(qiáng)的觀賞性。
夜間定向是一種更高難度的定向,運(yùn)動(dòng)員憑借頭燈的光亮,穿梭在黑夜之中,尋找一個(gè)個(gè)隱藏的任務(wù)點(diǎn),一張地圖、一個(gè)指北針,在黑夜中運(yùn)籌帷幄,決勝于一個(gè)個(gè)目標(biāo)點(diǎn)之間!奔跑在黑暗的公園里中,大家與你有著共同的目標(biāo):有失敗的共勉、爸媽給的鼓勵(lì)、在穿越層層阻礙和迷茫后終于嘗到成功的喜悅!將“自然”、“探險(xiǎn)”、“尋寶”這幾個(gè)關(guān)鍵詞集中在一起的運(yùn)動(dòng)就是定向越野。夜間定向,與記分定向、專線定向、五日定向等多種形式的比賽一起被列入國際定聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目。不加說明的定向越野即為徒步定向。
校園定向徒步,是參賽者們借助相關(guān)線索,在盡可能短的時(shí)間依次到達(dá)目標(biāo)點(diǎn)、完成任務(wù)、獲取印章,較終通過全部障礙,到達(dá)終點(diǎn)的活動(dòng)。如果你是一名跑步愛好者,與時(shí)間賽跑對(duì)你來說肯定是一個(gè)熟悉的經(jīng)歷,但定向越野會(huì)為你提供額外的挑戰(zhàn);通常情況下,定向越野是間隔出發(fā)的,你需要根據(jù)地圖規(guī)劃并選擇你自己要行進(jìn)的路線。如果你還不是一名跑者,檢查點(diǎn)之間的計(jì)時(shí)同樣為你提供一種用來衡量你在不同路線上的行進(jìn)效率,并在結(jié)束后和做出其他不同選擇的同伴進(jìn)行比較。優(yōu)良的路線選擇往往比單純的速度更加高效。國際上還流行著一些其他的定向運(yùn)動(dòng)形式,有國際定向運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)的正式比賽項(xiàng)目:山地車定向,輪椅定向等。江蘇游玩徒步定向賽
定向越野地圖使用的北是磁北方向和地理的真北方向通常情況下有一定的角度。浙江徒步登高定向旅行
徒步定向,即傳統(tǒng)的定向,一般而言,不加說明的定向越野即為徒步定向。定向運(yùn)動(dòng)于19世紀(jì)末起源于歐洲北部的斯堪的納維亞半島,距今已有百余年歷史,是一項(xiàng)利用地圖和指北針導(dǎo)航的一種新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為一項(xiàng)趣味性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),定向徒步不同于跑步那樣的單調(diào),在定向徒步過程中,因?yàn)橛忻恳粋€(gè)點(diǎn)位的存在,你會(huì)更有動(dòng)力繼續(xù)下去,并且在這一次次的奔跑中體驗(yàn)到不一樣的樂趣。定向徒步能夠鍛煉參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)配合能力,提升參與者面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的信心。運(yùn)動(dòng)員參考地圖并借助指北針,自行選擇路線,按順序到訪地圖上所標(biāo)示路線中的各個(gè)檢查點(diǎn),選擇自己認(rèn)為的比較好路線直到終點(diǎn),以用時(shí)較短者為勝。浙江徒步登高定向旅行