當你的伴侶向你表達消極情緒的時候，如果你覺得ta可能反應過度、思想過激，或者應該怎么想、怎么做的時候，要記住心理學家吉諾特的名言：理解必須先于建議。因為一個人被消極情緒填滿時，不是講道理的比較好時機。心理學上有一個三層腦理論：人類的大腦從里到外分為三層，**里面一層是爬行腦，負責控制呼吸、心跳等**基本的生理機能，它們的工作是無意識的，是人感受不到的。中間一層是哺乳腦（也稱情緒腦），負責產(chǎn)生各自情緒，如喜悅、憤怒、悲傷、恐懼等。**外面一層是皮質腦（也稱理智腦），負責掌管抽象的思維活動，如邏輯推演、問題的解決能力、創(chuàng)新能力、批判能力等。多少女人離婚時在民政局哭？湖州高中生情感關系車子
為什么伴侶總是讓我失望？在一段親密關系中，無論男女，常常都會對伴侶抱有各種各樣的期望：期望TA對自己好；期望TA能記住自己說過的話；期望TA能理解自己；……一旦這些期望落空，自己就會感到很失望，通常表現(xiàn)為：沮喪、惱怒、委屈、恨鐵不成鋼，并經(jīng)常指責、抱怨伴侶。當親密關系因為一次次的失望變淡變遠，相信很多人都會有這樣一個疑問：為什么伴侶總是讓我失望？在回答這個問題之前，我們不妨先了解一下自己為什么總是會感到失望：失望，本質上是一種對他人或自己操控失敗時的一種情緒。而“伴侶總是讓我失望”，其實是指當伴侶達不到自己內心期望的標準時，所產(chǎn)生的一種情緒感受。伴侶總是達不到自己內心期望的標準，同時也就意味著，自己總是在為伴侶設定一些他難以滿足的期望。阜陽男生情感關系車子男女之間有純友誼嗎？
親密關系中怎樣和另一半親密對話？提出開放式問題除了說出自己的情緒感受，有時我們還需要通過提問來引導伴侶說出更多的內容和表達感受。要盡量避免問那種用“是”或者“不是”就能回答的封閉式問題，因為這樣的對話無法引出更多的內容。我們要做的，是提出開放式問題（有多種可能性回答，促使談話繼續(xù)下去）。比如，不要問：***工作還順利吧？而要問：***工作怎么樣？不要問：你感到有些煩躁嗎？而要問：你看起來好像有點兒煩躁，發(fā)生什么事了？不要問：你喜歡這部電影嗎？而要問：你覺得這部電影比較好看的是哪一段？通過這樣的提問，能讓伴侶多說一些。你收到的信息越多，才越有可能明白發(fā)生了什么，從而更好地理解伴侶的感受。
親密關系中，怎樣與另一半親密對話？當你的伴侶向你表達消極情緒的時候，如果你覺得ta可能反應過度、思想過激，或者應該怎么想、怎么做的時候，要記住心理學家吉諾特的名言：理解必須先于建議。因為一個人被消極情緒填滿時，不是講道理的比較好時機。當一個人出現(xiàn)情緒時，也就是第二層情緒腦在工作時，第三層理智腦是無法有效開展工作的，講道理起不到任何作用。這也就是我們經(jīng)常說的：情緒一來，智商為零，什么話都聽不進去。所以，當你的伴侶有了情緒，你要做的不是講道理，而是讓ta知道你們是同一戰(zhàn)線的，你是站在ta這邊的，你能理解和接納ta的所有情緒，不會評論是非對錯，也不會立即給出建議（等ta的情緒緩和之后再解決問題）。有時候，不做干預的陪伴和傾聽是化解消極情緒比較好的解藥。談姐弟戀真的很累嗎？
別讓“嘮叨”毀掉你的婚姻：上周日，表弟來我家做客，一進門就開始跟我訴苦：我真是娶了個“嘮叨精”，某天到晚吹毛求疵、無休止地抱怨，我實在受不了了。原來，每天表弟一回到家，妻子就開始不停地嘮叨。她指責表弟早上出門時忘了扔垃圾，抱怨表弟沒有升職，諷刺鄰居對她有失禮貌……表弟白天上班已經(jīng)很累了，晚上回到家就想安靜地好好休息一下，可是妻子的嘮叨就像是緊箍咒一樣，讓他越聽越頭疼。為了躲避妻子的嘮叨，表弟主動向老板要求加班或干脆就到朋友家里去湊合，也不愿回家。聽完表弟的敘述，我想起了《圣經(jīng)》中的一段話：“在地獄中，魔鬼為了破壞貞潔的愛情而發(fā)明了惡毒的辦法，嘮叨是其中比較厲害的一種。它總能成功地破壞愛情，永遠不會失敗，就像眼鏡蛇咬人一樣，具有可怕的破壞力，甚至會置人于死地?！钡牵F(xiàn)實中很多女人并沒有意識到這些，特別是婚姻中的女人，她們甚至認為嘮叨是一種愛，是為了能讓男人改掉他們的缺點，從而成為更好的男人。殊不知，女人的嘮叨會讓男人感受到種種限制和壓力，同時會產(chǎn)生一種不被信任的感覺和逆反心理，一步一步將婚姻推向分裂的邊緣。哪句話現(xiàn)在很打動你。銅陵婚姻情感關系父母
男生什么狀態(tài)才體現(xiàn)出他已經(jīng)愛上你了。湖州高中生情感關系車子
性格不同：性格是一個人的人格特征，是對其它人、事、物的態(tài)度，以及與這種態(tài)度相應的行為方式中所表現(xiàn)出來的心理特質：如內向和外向、開朗或抑郁、誠實或虛偽、謙遜或驕傲。性格不同，行為方式就不同。比如：性格內向的人喜靜；而性格外向的人喜動。如果一方熱情而一方冷漠，性格外向的人會覺得“熱臉貼了冷屁股”，性格內向的人則會感覺自己受到打擾，雙方心中都有不滿，自然容易引起爭吵。從中立的角度去看待你的另一半，可能你會發(fā)現(xiàn)很多意外收獲。湖州高中生情感關系車子