總說“找錯人”，換個人就會幸福嗎？總說“找錯人”，可能是歸因方式有問題在追求幸福的路上，總有那么一些人，尋尋覓覓，**終換來的卻是凄凄慘慘戚戚。為什么總是抓不住愛情呢？原因有很多。現(xiàn)實(shí)生活中，有一類人，容易把原因歸結(jié)為自己“找錯人”了：認(rèn)為自己的另一半不是適合自己的人。既然找錯人了，怎么解決這個問題呢？只有換人，分手或離婚。所以，這類人容易用換人的方式來解決感情中遇到的問題。有的人將行為原因歸于外部條件，也就是向外歸因；有的人將行為原因歸因于個人的特征，也就是向內(nèi)歸因。你是從那個細(xì)節(jié)發(fā)現(xiàn)男友或老公出軌的？宿州第三者情感關(guān)系父母
親密關(guān)系中怎樣和另一半親密對話？提出開放式問題除了說出自己的情緒感受，有時我們還需要通過提問來引導(dǎo)伴侶說出更多的內(nèi)容和表達(dá)感受。要盡量避免問那種用“是”或者“不是”就能回答的封閉式問題，因為這樣的對話無法引出更多的內(nèi)容。我們要做的，是提出開放式問題（有多種可能性回答，促使談話繼續(xù)下去）。比如，不要問：***工作還順利吧？而要問：***工作怎么樣？不要問：你感到有些煩躁嗎？而要問：你看起來好像有點(diǎn)兒煩躁，發(fā)生什么事了？不要問：你喜歡這部電影嗎？而要問：你覺得這部電影比較好看的是哪一段？通過這樣的提問，能讓伴侶多說一些。你收到的信息越多，才越有可能明白發(fā)生了什么，從而更好地理解伴侶的感受。舟山出軌情感關(guān)系工作事業(yè)長的很老是一種什么體驗？
關(guān)于出軌，你需要知道的那些事。如何預(yù)防出軌？不論是婚姻關(guān)系還是戀愛關(guān)系，雙方在長時間的相處后，激情漸漸褪去，剩下的，很可能是對感情的倦怠?；蛟S是，你們之間的交流越來越少，說不了幾句話就會吵架；又或者是，你們在相處的過程中，沒有建立起處理問題和解決***的機(jī)制；也有可能是，你們對于愛情的態(tài)度不同……這些，都是親密關(guān)系中的潛在危機(jī)。預(yù)防出軌，就是從認(rèn)識這些潛在危機(jī)開始的。伴侶吵架，冷戰(zhàn)（情侶、夫妻冷戰(zhàn)）、對伴侶總是很失望（對伴侶總是不滿）等等，也是誘發(fā)出軌的因素。
當(dāng)你的伴侶向你表達(dá)消極情緒的時候，如果你覺得ta可能反應(yīng)過度、思想過激，或者應(yīng)該怎么想、怎么做的時候，要記住心理學(xué)家吉諾特的名言：理解必須先于建議。因為一個人被消極情緒填滿時，不是講道理的比較好時機(jī)。心理學(xué)上有一個三層腦理論：人類的大腦從里到外分為三層，**里面一層是爬行腦，負(fù)責(zé)控制呼吸、心跳等**基本的生理機(jī)能，它們的工作是無意識的，是人感受不到的。中間一層是哺乳腦（也稱情緒腦），負(fù)責(zé)產(chǎn)生各自情緒，如喜悅、憤怒、悲傷、恐懼等。**外面一層是皮質(zhì)腦（也稱理智腦），負(fù)責(zé)掌管抽象的思維活動，如邏輯推演、問題的解決能力、創(chuàng)新能力、批判能力等。多少女人離婚時在民政局哭？
親密關(guān)系中怎么做，才能實(shí)現(xiàn)與另一半的親密對話呢？首先：將你的情緒說出來親密關(guān)系中，很多人不能將自己的情緒用語言準(zhǔn)確地表達(dá)出來。自己不清楚自己內(nèi)心的感受是什么，卻希望伴侶能夠理解自己——感知、猜到自己的情緒。這對于伴侶來說太難了，畢竟沒有人會讀心術(shù)，心有靈犀的情況也不會經(jīng)常發(fā)生。只有識別出自己的情緒，并把它說出來，伴侶才能理解你、幫助你，從而與你建立情感聯(lián)系。那該怎么做呢？別著急~有一種方法可以幫助我們捕捉和定位自己的情緒——聚焦。簡單來說就是多試試說出可能的情緒詞匯，利用身體的生理反應(yīng)找到與真實(shí)情緒相匹配的那個詞。產(chǎn)后抑郁癥的原因是什么？湖州高中生情感關(guān)系車子
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親密關(guān)系中，你知道另一半的感受是什么嗎？兩個人難免需要交談，有效的交談可以增進(jìn)親密性，鞏固關(guān)系。但是，如果交談中對方完全get不到你的點(diǎn)，可就是另一種畫風(fēng)了。比如，妻子說：屋子里總是亂糟糟的！丈夫一臉茫然：那你怎么不收拾收拾？妻子請求丈夫幫忙：幫我拿兩個雞蛋過來。打開冰箱后，丈夫喊道：家里沒有西紅柿了。妻子抱怨：領(lǐng)導(dǎo)太欺負(fù)人了，同事也很不友好。丈夫打斷她說：怎么說得好像生活在水深火熱中一樣，要不你辭職算了！……宿州第三者情感關(guān)系父母
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