一定要“有病”才能去看心理咨詢師嗎?不。認為必須有嚴重困擾才能去看心理咨詢師,這是一個誤區(qū)。雖然有些心理咨詢師專門研究嚴重的情緒障礙,包括精神分裂癥或不想活的念頭,但許多心理咨詢師專注于幫助來訪者解決更典型的日常挑戰(zhàn),如規(guī)劃職業(yè)變化、提高育兒技能、加強壓力管理技能或處理離婚問題。正如一些醫(yī)生專門醫(yī)治威脅生命的疾病,而另一些醫(yī)生則醫(yī)治諸如感冒、咳嗽等日常疾病一樣,心理咨詢師也可以為具有各種需求和目標的來訪者提供服務(wù)。事實上,我的大多數(shù)來訪者都是成功有為的人,他們總體上相當健康。大多數(shù)人都受到一個具體的個人目標的挑戰(zhàn):例如不吃飯,更好地平衡工作和生活,找到更有效的育兒方法,或在分手后對再次約會感到焦慮。心理咨詢的目的聚焦于心理困擾,而不是直接解決現(xiàn)實層面的問題。白云區(qū)抑郁癥心理咨詢師機構(gòu)排行榜
我國現(xiàn)有3.8億兒童和青少年,但目前全社會對兒童青少年心理衛(wèi)生提供的服務(wù)極度匱乏,全國兒童青少年心理輔導(dǎo)師遠遠不夠,而美國只兩億多人口,卻有1萬多名兒童青少年精神科醫(yī)生。**們認為,兒童青少年心理健康是關(guān)系人一生心理健康的筑基階段,是一個需要人人參與、人人關(guān)注的主題。為此,他們呼吁各級行政部門對發(fā)展我國兒童青少年心理輔導(dǎo)事業(yè)給予大力支持和協(xié)助,把培養(yǎng)兒童青少年心理健康作為兒童青少年健康發(fā)展的一個重要部分,列入公共健康的重要目標;少年兒童的成長過程是生理和心理成長、成熟的過程,成長中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài),不只關(guān)系到他們的現(xiàn)在,更影響到他們的未來。**們還呼吁把兒童心理輔導(dǎo)工作納入學(xué)校、醫(yī)院等公共服務(wù)機構(gòu)質(zhì)量考核指標,做到學(xué)校有心理咨詢室,醫(yī)院有兒童心理???,把社會、學(xué)校、家庭及兒童心理輔導(dǎo)工作者的力量整合起來,建立全方面的心理輔導(dǎo)服務(wù)體系,使心理問題兒童青少年及早得到正確的幫助和服務(wù)。江蘇抑郁癥心理咨詢要多少費用比起傾聽,心理咨詢的獨特專業(yè)更體現(xiàn)在——幫助澄清。
青少年心理健康正確引導(dǎo)的方式有:如果通過自己的努力、他人的幫助,還沒有從困惑中走出來,抑郁的化解沒有明顯的效果,不妨主動申請,向有關(guān)的學(xué)校、醫(yī)療機構(gòu)、精神疾病科、心理咨詢中心等部門,提出心理援助的請求,這樣危機就能緩解,痛苦的過程也越來越短,程度也越來越輕。我們出現(xiàn)心理危機,只要應(yīng)對及時、正確,就能轉(zhuǎn)化成人生資源,有利于我們自身在心理、生理方面的個人成長,也有利于幫助他人,可以理性的面對一切,以科學(xué)的態(tài)度,以高超的技能,實施危機干預(yù),盡快從危機向資源進行轉(zhuǎn)化。
心理咨詢是受過專業(yè)培訓(xùn)的心理咨詢師,為來訪者提供的心理幫助。首先要幫助來訪者澄清心里的痛苦、問題,比如說人際關(guān)系上的煩惱,或者關(guān)于自我價值的煩惱,或者情感、婚姻、工作、學(xué)習(xí)等方面的壓力和不順利,繼而幫助來訪者一起分析問題,即痛苦產(chǎn)生的根本的根源。除現(xiàn)實事件引發(fā)的痛苦,同時聚焦在個體的心理成長上、性格特點上,包括思維方式、行為模式等。通過這個過程,來訪者被壓抑的情緒、內(nèi)心的矛盾,以及未實現(xiàn)的愿望得以澄清。同時心理獲得成長,現(xiàn)實當中的痛苦、麻煩也會隨之減少。心理咨詢往往通過一次、兩次、五次、十次或者更多次。每次五十分鐘,一周1-3次的方式來逐漸進展。較終以幫助來訪者擺脫心里的痛苦,完成心理的成長為較終目的。青少年心理咨詢是專門解決青少年心理問題。
為什么心理咨詢費用那么高,但也阻擋不了尋求專業(yè)幫助的需求?難道心理問題不可以找朋友傾訴下嗎?心理咨詢不就是聊天嘛,憑什么收那么高費用?心理咨詢師也沒說幾句話呀,這么就收那么多錢呢?是的,心理咨詢是在聊天,但它不是普通的閑聊。心理咨詢之所以是專業(yè)的助人服務(wù),之所以要收費,它一定有其獨特的價值所在。同樣的問題,你跟朋友傾訴,得到的卻是完全不同的效果。跟朋友傾訴,本質(zhì)是社交活動。你們的互動是你來我往,也許你還沒完全傾訴出你的煩惱,卻換成朋友向你傾訴,不只沒解決你的煩惱,反過來卻要你安慰。或者,朋友聽完你的傾訴,卻不知道如何安慰你,只能簡單的跟你說“沒關(guān)系”、“加油”、“會好起來的”。然而,心理咨詢卻是以你為中心,心理咨詢師不只要聽,而且要聽進去,聽出你沒說出的內(nèi)容,未能表達出來的情緒。無論如何,心理咨詢都會認真聽你說出來,而且不帶任何評判。比起傾聽,心理咨詢的獨特專業(yè)更體現(xiàn)在——幫助澄清。目前許多心理咨詢師專注于幫助來訪者解決更典型的日常挑戰(zhàn),如規(guī)劃職業(yè)變化、提高育兒技能等。花都區(qū)抑郁癥心理咨詢師要多少費用
青少年心理咨詢作用:可以快速幫助青少年建立正確的人生觀。白云區(qū)抑郁癥心理咨詢師機構(gòu)排行榜
青少年什么樣的心理狀態(tài),才是心理健康的呢,下面我們就來看一看,青少年心理健康的標準。青少年心理狀態(tài)的標準主要有以下十條:1、具有充分的適應(yīng)力;2、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適度的評價;3、生活的目標切合實際;4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;5、能保持人格的完整與和諧;6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);7、能保持良好的人際關(guān)系;8、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;9、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發(fā)揮個性;10、在不違背社會規(guī)范的前提下,能恰當?shù)貪M足個人的基本需求。一但發(fā)現(xiàn)青少年的心理狀態(tài)不符合健康的標準,那么需要及時的進行心理干預(yù)與心理輔導(dǎo)!白云區(qū)抑郁癥心理咨詢師機構(gòu)排行榜
廣州沈家宏心理咨詢服務(wù)有限公司致力于教育培訓(xùn),以科技創(chuàng)新實現(xiàn)***管理的追求。沈家宏心理作為一.心理咨詢 1、家庭咨詢:原生家庭困擾、父母關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、婆媳關(guān)系、子女教育、家庭創(chuàng)傷等 2、青少年心理咨詢:網(wǎng)絡(luò)成癮、社交恐懼、厭學(xué)、品行障礙、叛逆行為、考試焦慮等 3、婚戀咨詢:單戀、擇偶困難、失戀、三角戀、婚外戀、情感挽回、婚姻經(jīng)驗困難、離婚、再婚等 4、不良情緒咨詢:抑郁、恐懼、強迫、悲傷等 5、不良行為方式咨詢:睡眠障礙、酗酒成癮、成癮、藥物成癮、吸毒成癮、性行為成癮、自殘行為等 6、心理危機干預(yù):心理危機干預(yù)、居喪與悲傷心理危機干預(yù)、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的心理干預(yù)等 二.心理培訓(xùn) 心理咨詢通用技能培訓(xùn) 危機干預(yù)、婚姻、親子、個人成長等專題培訓(xùn) 心理督導(dǎo),成長小組,實習(xí)訓(xùn)練 心理網(wǎng)絡(luò)課程 三.社會服務(wù) 1.企業(yè)EAP(定制) 2.危機干預(yù) 3.哀傷輔導(dǎo) 4.專題培訓(xùn) 5.團體輔導(dǎo) 6.讀書會 7.主題沙龍 8.心理督導(dǎo) 四.學(xué)術(shù)交流 學(xué)術(shù)會議 國際交流 跨文化交流 五.科學(xué)研究 原生家庭動力 本土文化與心理 家庭系統(tǒng)動力學(xué) 的企業(yè)之一,為客戶提供良好的心理咨詢,心理培訓(xùn),心理督導(dǎo),心理服務(wù)。沈家宏心理致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對用戶產(chǎn)品上的貼心,為用戶帶來良好體驗。沈家宏心理創(chuàng)始人沈家宏,始終關(guān)注客戶,創(chuàng)新科技,竭誠為客戶提供良好的服務(wù)。