常見(jiàn)的心理咨詢方法:心理劇療法。心理劇是這種心理醫(yī)療方法不是以談話為主,而是來(lái)訪者重新表演生活事件中的相關(guān)內(nèi)容,通過(guò)特殊情境下的自發(fā)表演,使參演主角患者的人格特征、人際關(guān)系、心理矛盾和情緒在表演過(guò)程中逐漸呈現(xiàn)在舞臺(tái)上,在醫(yī)療師的間接干預(yù)和其他人的幫助下,使心理問(wèn)題得到解決的過(guò)程?;蛘呷藗冎匦律涎菟麄兩钪?、夢(mèng)中以及想象中想表達(dá)然而在現(xiàn)實(shí)中卻沒(méi)有表達(dá)的清凈,在演出過(guò)程中對(duì)這些事件增加新的認(rèn)識(shí)和洞察力,實(shí)踐新的、令人滿意的行為方式。心理劇所探索的問(wèn)題或者情境,包含了新近以及久遠(yuǎn)的過(guò)去,現(xiàn)在或者未來(lái),演出中所表現(xiàn)出來(lái)的不單只是外在行為,還包括了事件中的心理層面,像是一些沒(méi)有說(shuō)出的想法和感覺(jué),沒(méi)有呈現(xiàn)的矛盾,扮演幻想他人可能的感覺(jué)和思考,未來(lái)可能性的遇見(jiàn),以及其他觀察問(wèn)題的方法等。常見(jiàn)的心理咨詢方法有貝克認(rèn)知療法。家庭關(guān)系心理咨詢哪里報(bào)名
心理咨詢過(guò)程是一個(gè)空間,在這里你不必?fù)?dān)心傷害別人的感情,你可以完全誠(chéng)實(shí)。這也意味著你有可能更快地解決問(wèn)題,取得更大的成功。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,這對(duì)你和其他參與你生活的人來(lái)說(shuō)也是更好的。心理咨詢是一個(gè)有價(jià)值的工具,可以幫助你解決問(wèn)題,設(shè)定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo),改善你的溝通技巧,或教你新的方法來(lái)引導(dǎo)你的情緒,并控制你的壓力水平在正常值。它可以幫助你建立你想要的生活、事業(yè)和關(guān)系。每個(gè)人都需要它嗎?不,但如果你對(duì)與心理咨詢師合作感興趣,這種好奇心是值得追求的。增城區(qū)家庭關(guān)系心理咨詢有哪些心理咨詢重要的地方不是在于它教會(huì)我們?cè)鯓咏鉀Q某個(gè)具體的問(wèn)題,而是它給我們提供了一個(gè)自我成長(zhǎng)的空間。
常見(jiàn)的心理咨詢方法:模仿法。模仿法(modelling),又稱示范法,是向求助者呈現(xiàn)某種行為榜樣,讓其觀察示范者如何行為以及他們的行為得到了什么樣的后果,以引起他從事相似行為的醫(yī)療方法。也就是,通過(guò)模仿學(xué)習(xí)獲得新的行為反應(yīng)傾向,來(lái)幫助某些具有不良行為的人,以適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)取代其不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),或幫助某些缺乏某種行為的人學(xué)習(xí)哪種行為。合理情緒療法。是幫助求助者解決因不合理信念產(chǎn)生的情緒困擾的一種心理療法,屬于認(rèn)知行為療法的一種。該理論認(rèn)為引起人們情緒困擾的不是外界發(fā)生的事件,而是人們對(duì)事件的態(tài)度、看法、評(píng)價(jià)等認(rèn)知性的內(nèi)容。因此簡(jiǎn)要地說(shuō),這種療法就是要以理性醫(yī)療非理性,幫助求治者以合理的思維方式表示不合理的思維方式,以合理的信念表示不合理的信念,從而比較大的限度地減少不合理的信念給情緒帶來(lái)的不良影響,通過(guò)以改變認(rèn)知為主的醫(yī)療方式,來(lái)幫助求治者減少或消除他們已有的情緒障礙。
一定要“有病”才能去看心理咨詢師嗎?不。認(rèn)為必須有嚴(yán)重困擾才能去看心理咨詢師,這是一個(gè)誤區(qū)。雖然有些心理咨詢師專門研究嚴(yán)重的情緒障礙,包括精神分裂癥或不想活的念頭,但許多心理咨詢師專注于幫助來(lái)訪者解決更典型的日常挑戰(zhàn),如規(guī)劃職業(yè)變化、提高育兒技能、加強(qiáng)壓力管理技能或處理離婚問(wèn)題。正如一些醫(yī)生專門醫(yī)治威脅生命的疾病,而另一些醫(yī)生則醫(yī)治諸如感冒、咳嗽等日常疾病一樣,心理咨詢師也可以為具有各種需求和目標(biāo)的來(lái)訪者提供服務(wù)。事實(shí)上,我的大多數(shù)來(lái)訪者都是成功有為的人,他們總體上相當(dāng)健康。大多數(shù)人都受到一個(gè)具體的個(gè)人目標(biāo)的挑戰(zhàn):例如不吃飯,更好地平衡工作和生活,找到更有效的育兒方法,或在分手后對(duì)再次約會(huì)感到焦慮。心理咨詢是咨詢師利用心理學(xué)的理論和方法發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者的問(wèn)題及其根源。
心理咨詢是普通高等學(xué)校專科專業(yè),屬于健康管理與促進(jìn)類專業(yè)。本專業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美全方面發(fā)展,具有良好職業(yè)道德和人文素養(yǎng),熟練掌握心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),具備較強(qiáng)的心理教育、心理咨詢、人員心理素質(zhì)測(cè)評(píng)與培訓(xùn)、心理危機(jī)干預(yù)等能力,從事心理服務(wù)的高素質(zhì)實(shí)用型人才。職業(yè)能力:1.具備較強(qiáng)的心理測(cè)評(píng)、心理教育、心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)能力;2.具備較強(qiáng)的與心理服務(wù)對(duì)象進(jìn)行交往的能力,如良好的組織管理能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、溝通協(xié)調(diào)能力、傾聽(tīng)能力;3.具備創(chuàng)新意識(shí)與單獨(dú)工作能力;4.掌握一定的心理診斷與心理醫(yī)治常識(shí),具備一定的心理診斷與心理醫(yī)治能力;5.具有責(zé)任心和服務(wù)意識(shí)。心理咨詢職業(yè)能力:具備較強(qiáng)的心理測(cè)評(píng)、心理教育、心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)能力。上海情緒障礙心理咨詢機(jī)構(gòu)
心理咨詢師通過(guò)支持幫助來(lái)訪者領(lǐng)悟到內(nèi)心存在的矛盾。家庭關(guān)系心理咨詢哪里報(bào)名
青少年心理咨詢是專門解決青少年心理問(wèn)題。它往往結(jié)合生理、心理、社會(huì)三大因素來(lái)分析導(dǎo)致青少年心理障礙的原因,主要工作為激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、端正學(xué)習(xí)態(tài)度、消除厭學(xué)逃學(xué)和學(xué)習(xí)障礙、協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系和親子關(guān)系、中高考心理減壓、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃等。青少年心理咨詢是專門解決青少年心理問(wèn)題。它往往結(jié)合生理、心理、社會(huì)三大因素來(lái)分析導(dǎo)致青少年心理障礙的原因,主要工作為激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,性格塑造;青少年神經(jīng)癥醫(yī)治?,F(xiàn)在青少年的心理健康是心理學(xué)家非常關(guān)注的問(wèn)題,據(jù)一項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì),精神疾病在我國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)中已排名前面,約占20%,而受到情緒障礙和行為問(wèn)題困擾的17歲以下青少年約有3000萬(wàn)人。家庭關(guān)系心理咨詢哪里報(bào)名
廣州沈家宏心理咨詢服務(wù)有限公司主要經(jīng)營(yíng)范圍是教育培訓(xùn),擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。公司業(yè)務(wù)涵蓋心理咨詢,心理培訓(xùn),心理督導(dǎo),心理服務(wù)等,價(jià)格合理,品質(zhì)有保證。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力,努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識(shí),遵守行業(yè)規(guī)范,植根于教育培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展。沈家宏心理秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念,全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。