中國武術(shù)比武從來不是要比得個你死我活，而是切磋切武藝，點(diǎn)到為止。而且中國人很熱衷以武會友，不打不相識等等。止戈為武，在造字之初人們就寄托了武術(shù)美好的愿望。武并不是為了殺傷破壞而是為了更好的和平。武術(shù)的很多招式本來就不帶攻擊性的，而是為了抵御為了防身?！耙院蜑橘F”在武術(shù)上也得到很好的體現(xiàn)。中華武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，中華武術(shù)精神很好地了中國人的氣質(zhì)和精神，我們有責(zé)任也應(yīng)該繼承和發(fā)揚(yáng)這種精神。中華武術(shù)之所以偉大，不僅在于它的武藝，更重要的是武術(shù)先輩們傳承下來的，中國人氣質(zhì)的武術(shù)精神。南京女子防身術(shù)培訓(xùn)學(xué)校
女子防身術(shù)，通俗解釋為，女子用于抗暴御侮的搏擊術(shù)。女子防身術(shù)是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害時，為擺脫或反擊歹徒而進(jìn)行防身自衛(wèi)的一種防衛(wèi)能力。自衛(wèi)防身是將拳擊、武術(shù)、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武術(shù)技擊方法予以整合，以制服對方、保護(hù)自己為目的的專門技術(shù)。防身術(shù)中的奇妙招法，實(shí)質(zhì)上是中華武術(shù)的精華“集錦”。它把武術(shù)中各種適合實(shí)踐應(yīng)用的招法分離出來，經(jīng)過摘編、加工、提煉、創(chuàng)造、完善，使其成為一種散招，并具備簡單、實(shí)用、易記、易學(xué)的特點(diǎn)。女子防身術(shù)的比較大特點(diǎn)就是：實(shí)用。隨機(jī)應(yīng)變，無招無式無規(guī)則，無時間無特定環(huán)境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實(shí)現(xiàn)很大程度的傷害，沒有任何武術(shù)框架，沒有任何搏斗約束，為達(dá)目的自由發(fā)揮，隨意使用身體的各個，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏斗技術(shù)。正所謂，不論白貓黑貓，抓到老鼠就是好貓。所以無需探究招式出處，能夠讓自己御敵脫身的，就是比較好的防身術(shù)。溧陽散打武術(shù)報名武術(shù)正式被列入高考，家中有孩子的趕緊學(xué)習(xí)武術(shù)了哦！
散打是一種斗智斗勇的體育項目。不管是在平時訓(xùn)練還是在實(shí)際比賽中，散打都需要人身體和大腦的高度配合。大腦需要及時反映過來當(dāng)下的形式然后神經(jīng)快速做出相應(yīng)的響應(yīng)，同一時間身體各部位開始靈活應(yīng)戰(zhàn)。因為在訓(xùn)練和比賽場上你會遇到很多不同的人，他們有自己獨(dú)特的招式你從未應(yīng)付過和更多未知的意外的發(fā)生，那么這就需要人在長期的散打鍛煉下培養(yǎng)出的高度靈活性。青少年時期是人生整個階段中可塑性強(qiáng)的階段，這個階段身體各方面和大腦神經(jīng)都處在快速發(fā)展的狀態(tài)。青少年時期有很大的興奮強(qiáng)度和神經(jīng)靈活性，這個時候能夠接受度的訓(xùn)練；到了中老年神經(jīng)就會衰老就不那么好接受比較度的活動。所以在這個時候想要身體發(fā)展的更加的完美，為以后步入老年打下良好的身體狀態(tài)，散打訓(xùn)練不失為一種好的方法。在進(jìn)行散打的過程中，人必須處在高度警惕的神經(jīng)狀態(tài)、身體和大腦必須達(dá)到高度一致的狀態(tài)。那么必然相對其他運(yùn)動項目而言，散打就需要訓(xùn)練人員有更高的身體素質(zhì)、更強(qiáng)的訓(xùn)練力度和難度。所以散打才能在更大的程度上鍛煉了人身體的敏感性、柔韌性和爆發(fā)力；鍛煉了大腦的反應(yīng)機(jī)制。
武術(shù)成為青少年健康成長的指揮棒、推動機(jī)。教師、師父的道德、智慧、知識、品行、人格以及武術(shù)本身的魅力，能對青少年的人生觀、世界觀、體育觀和健身觀產(chǎn)生潛移默化的影響，并直接深入青少年的內(nèi)心世界，甚至將老師、師父作為崇拜的偶像，加以學(xué)習(xí)而產(chǎn)生一種武術(shù)信仰。我國史學(xué)家、地理學(xué)家顧頡剛認(rèn)為:“信仰是一種心理狀態(tài)，是人類依據(jù)主觀見解而對于人或其他事物生出的堅決信心。這種信心每每可以成為一個人或一個社會行動的指揮棒、推動機(jī)。”正是這種無形的指揮棒、推動機(jī)使青少年健康成長，不斷完善自己。武術(shù)既可強(qiáng)身健體，又可修身養(yǎng)性，以一種特殊的文化生活方式，在德育、美育、體力等方面發(fā)揮著巨大的潛能。
任何的不良情緒只有在發(fā)泄出來之后才不會對人的身心造成大的危害。壞的、消沉的情緒容易讓人沖動，這樣就會導(dǎo)致一些大的問題的發(fā)生，讓人難以控制。練習(xí)散打就能起到這樣一個發(fā)泄作用，并且在練習(xí)散打的一些動作的時候還能夠讓人平心靜氣，慢慢的這些壞的情緒也會通過散打練習(xí)來調(diào)節(jié)。在參加一些體育競賽時，散打的鍛煉會給人一種競爭、艱苦、勞累的環(huán)境。但是在這樣的環(huán)境下卻能夠很好的鍛煉人堅強(qiáng)勇敢、堅持奮斗、不怕苦不怕累的意志。散打?qū)θ说倪@種意志的培養(yǎng)，能夠給人未來的發(fā)展帶去光明，同時也能夠給人一種積極向上的心態(tài)去面對任何的問題。青少年處在一個發(fā)育階段，經(jīng)常性的武術(shù)活動，可以幫助青少年各方面身體機(jī)能的發(fā)展，能夠促進(jìn)青少年的發(fā)育。南京女子防身術(shù)哪家口碑好
不管是在平時訓(xùn)練還是在實(shí)際比賽中，武術(shù)都需要人身體和大腦的高度配合。南京女子防身術(shù)培訓(xùn)學(xué)校
中華傳統(tǒng)文化，兼收并蓄博采眾長，吸收世界各國***文明成果，形成了內(nèi)涵豐富、形式多樣的博大精深的當(dāng)代文化。中國武術(shù)既可強(qiáng)身健體，又可修身養(yǎng)性，以一種特殊的文化生活方式，在德育、美育、體力等方面發(fā)揮著巨大的教育潛能，特別是對民族認(rèn)同感和民族精神的培養(yǎng)，對民族自豪感和自信心的樹立，起到潛移默化的作用。武術(shù)所倡導(dǎo)的和諧精神無疑給我們提供一些幫助和借鑒。尤其是國家提出了武術(shù)進(jìn)校園，也說明了武術(shù)在當(dāng)今社會的重要價值。南京女子防身術(shù)培訓(xùn)學(xué)校
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